Chokoleti ya giza - mmmm!- na chai, matunda, tufaha na hata divai nyekundu inapaswa kuwa kwenye orodha yako inayofuata ya ununuzi, na hii yote kwa maagizo ya daktari, pia.Hiyo ni kwa sababu zote zitapunguza hatari yako ya kupata Alzheimers, au aina nyingine ya shida ya akili, unapokuwa mkubwa.Hii ni ajabu ...
Soma zaidi