Suga ti o wa ninu chocolate ati ilana ti ipanu ounjẹ ti o dun le mu ọpọlọ pọ si lati ṣe ikoko awọn endorphins, lati jẹ ki titẹ naa dinku ati imukuro ibanujẹ naa.Ṣugbọn ni akoko kanna, agbara giga ti chocolate nigbagbogbo bẹru nipasẹ awọn eniyan.Ko si ohun ti Iru ti chocolate, o ni ko kekere suga ati ki o sanra,.Ṣugbọn ronu nipa ounjẹ ti o dun, gẹgẹbi yinyin ipara, kukisi biscuit, awọn akara ipara ati bẹbẹ lọ.Ti o ba jẹun pupọ, iwọ yoo gba ẹran!Nitorina, ti o ba bẹru ti jijẹ chocolate ati nini iwuwo, o le tun ro chocolate bi decompressor fun igbesi aye rẹ.Niwọn igba ti o jẹ akoko ati pe o yẹ, ati ni idapo pẹlu awọn ere idaraya, ounjẹ ati ara le tun gba sinu ero!

Nitoribẹẹ, ninu ọran ti agbara agbara giga fun igba pipẹ, chocolate jẹ ọja mimọ ti ipese agbara.Fun apẹẹrẹ, gẹgẹbi ounjẹ aaye, o kere ni iwọn, ga ni agbara, rọrun lati jẹun, o si le yara kun agbara fun awọn ọmọ-ogun;nigba ti a ba lọ irin-ajo ati gigun oke, ngbaradi diẹ ninu awọn chocolate tun le yara gba agbara agbara wa;awọn elere idaraya ti o ni igba pipẹ ati ikẹkọ giga-giga ni ibeere ti o ga julọ fun agbara, nitorinaa lilo chocolate lati tun agbara jẹ aṣayan ti o dara julọ.