LST איז דער שפּיץ סאַפּלייער פון שאָקאָלאַד שייַכות מאַשינערי.

מיר צושטעלן גאַנץ טשאָקלאַט פּלאַנט לייזונג.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

א פריש לערנען ארויס אין דער אייראפעישער זשורנאַל פון פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגי געוויזן:

קאַמפּערד מיט קאַנסומינג שאָקאָלאַד <1 מאָל אַ וואָך, די ריזיקירן פון קאָראַנערי אַרטעריע קרענק איז באטייטיק נידעריקער אין מענטשן וואָס געגעסן שאָקאָלאַד> 1 מאָל / וואָך אָדער 3.5 מאל / חודש.

א גאַנץ פון 336,289 מענטשן אנטייל אין דעם לערנען, עוואַלואַטעד קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אַרייַנגערעכנט קאָראַנערי אַרטעריע קרענק, אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן און אַקוטע קאָראַנערי סינדראָום, און לעסאָף ריטשט די מסקנא.

וואָס זענען די נוטריאַנץ אין שאָקאָלאַד?

פלאַוואַנאָלס: די רוי מאַטעריאַל פון שאָקאָלאַד, קאַקאַאָ האט די העכסטן אינהאַלט פון פלאַוואַנאָלס אין נאַטירלעך געוויקסן.דעם מאַטעריע קענען רעדוצירן די אַדכיזשאַן פון פּלאַטעלעץ אין די בלוט צו טייַנען געזונט בלוט לויפן און טייַנען נאָרמאַל בלוט דרוק אין דעם מענטש גוף.אין דער זעלביקער צייט, עס אויך האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.געשלעכט, קענען באַשיצן מייאַקאַרדיום.

מעטהילקסאַנטהינע: עס האט די ווירקונג פון דייורסיס, מייאַקאַרדיאַל יקסייטמאַנט און וואַסאָדילאַטיאָן.פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט דרוק, ינדזשעסטינג עס קענען העלפֿן נידעריקער בלוט דרוק און פאַרהאַלטן וואַסקיאַלער סקלעראָוסאַס, בשעת וואַסאָדילאַטיאָן קענען ענשור גלאַט בלוט סערקיאַליישאַן און פאַרמייַדן מייאַקאַרדיאַל און סערעבראַל ינפאַרקשאַן.

פּאָליפענאָלס: קאַמפּערד מיט אנדערע געוויקסן, קאַקאַאָ האט אַ ספּעציעל הויך אינהאַלט פון פּאָליפענאָלס.עס האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, און אָקסידאַטיווע שעדיקן איז אַ וויכטיק גרונט פון כראָניש קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.פּאָליפענאָלס קענען ינכיבאַט "שלעכט קאַלעסטעראַל", רעדוצירן ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז און רעדוצירן קלאַט פאָרמירונג, דערמיט פּרעווענטינג אַרטיריאָסקלעראָוסיס, קאָראַנערי האַרץ קרענק און מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.

סטעאַריק זויער: קענען רעדוצירן די מדרגה פון פּלאַטעלעט באַנד, דערמיט רידוסינג די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק און טראַמבאַס.

עס זענען אַזוי פילע טשאָקלאַץ, ווי זאָל איך קלייַבן?

מילך שאָקאָלאַד, ווייַס שאָקאָלאַד, טונקל שאָקאָלאַד, דאַר פרוכט שאָקאָלאַד, שאָקאָלאַד שטיקל ...

עס זענען אויך פילע טשאָקלאַץ אויף די מאַרק.וואָס איינער קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק?

פאָרשונג דערציילט אונדז-טונקל שאָקאָלאַד פון לויף!
טונקל שאָקאָלאַד איז זייער ריין שאָקאָלאַד.דער אינהאַלט פון קאַקאַאָ איז 70-99%, און די מילך אינהאַלט איז ווייניקער ווי 12%.דער אינהאַלט פון צוקער און זאַלץ איז זייער נידעריק.די נוטריאַנץ מיר באַקענענ אויבן זענען אויך הויך.אַזוי מיר רעקאָמענדירן טונקל שאָקאָלאַד אַנשטאָט פון מילך שאָקאָלאַד אָדער שאָקאָלאַד מיט הויך צוקער צופרידן.

טונקל שאָקאָלאַד פּריווענץ וואַסקיאַלער סענסענסע דורך אַנטי-אַקסאַדיישאַן, אין דער זעלביקער צייט עס קענען רעדוצירן בלוט דרוק צו פאַרמייַדן כאַרדאַנינג פון די בלוט כלים, ינכיבאַט בלוט קלאַץ און פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס.עס קען זיין געזאָגט אַז עס איז דער "פּראַטעקטיוו גאָט" פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ווי פיל שאָקאָלאַד איז פּאַסיק?

פילע מענטשן זאָגן אַז זינט טונקל שאָקאָלאַד איז גוט, עסן מער טונקל שאָקאָלאַד, אָבער דאָס איז נישט דער פאַל.עסן צו פיל וועט ניט בלויז פאַרמייַדן האַרץ קרענק, עס וועט אויך זיין שעדלעך צו דעם גוף.וואָס סומע איז מער צונעמען, עטלעכע שטודיום גלויבן אַז:

די מערסט פּאַסיק ינטייק פון שאָקאָלאַד איז 45 ג / וואָך, און> 100 ג / וואָך קען אָפסעט זיין געזונט בענעפיץ.

אַז איז צו זאָגן, עס איז בעסער צו עסן בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך, אָדער 2-3 מאל.אויב איר עסן יעדער טאָג און עסן מער, עס וועט ברענגען נעגאַטיוו יפעקס, ווייַל צו הויך ינטייק מיטל צו פיל ענערגיע ינטייק.פּראָדוצירן אַדווערס מעטאַבאַליק יפעקץ, אַביסאַטי, יבערוואָג, און אַביסאַטי איז אַ הויפּט סיבה פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

טשאָקלאַט אַקשלי האט פּראָס און קאָנס

ווי מיר אַלע וויסן, שאָקאָלאַד איז אַ הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג.

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון שאָקאָלאַד וועט פאַרגרעסערן די קאַלאָריק ינטייק פון דעם גוף, ריזאַלטינג אין וואָג געווינען און אפילו אַביסאַטי.

עסן אַ מעסיק סומע פון ​​טונקל שאָקאָלאַד האט מער אַדוואַנטידזשיז ווי דיסאַדוואַנטידזשיז.עסן ניט מער ווי 100 גראַמז פון טונקל שאָקאָלאַד פּער וואָך און טראַקינג גאַנץ קאַלאָריע ינטייק קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק.

אַזוי, פריינט וואס ליבע שאָקאָלאַד, איר לעסאָף האָבן אַ סיבה צו עסן שאָקאָלאַד!

ווער איז נישט פּאַסיק פֿאַר שאָקאָלאַד?

קינדער אונטער די עלטער פון 8 זאָל נישט איבער-עסן שאָקאָלאַד, ווייַל עס וועט ווירקן די סומע פון ​​​​מילז;

דייאַבעטיקס זאָל עסן ווייניקער אָדער קיין שאָקאָלאַד;

מענטשן מיט גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס זאָל ויסמיידן עסן שאָקאָלאַד, ספּעציעל אויב זיי פילן הייס נאָך עסן שאָקאָלאַד, האַלטן עסן עס.

אַלע אין אַלע, שאָקאָלאַד האט פּראָס און קאָנס, אָבער די רעכט סומע פון ​​​​שוואַרץ שאָקאָלאַד איז באשטימט מער פּראָס ווי קאָנס!

איך ווינטשן איר אַלע אַ גליקלעך און זיס קיקסי פעסטיוואַל, עסן אַ לאַנג אַפטערטייסט פון די שוואַרץ סוויץ, בשעת איר זענט צופרידן, איר קענען אויך באַשיצן אייער געזונט.פארוואס נישט טאָן עס?

מזל כינעזיש וואַלענטינע ס טאָג!