LST là Nhà cung cấp hàng đầu các máy móc liên quan đến sôcôla.

Chúng tôi cung cấp giải pháp thực vật sôcôla nguyên chất.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu cho thấy:

So với việc tiêu thụ sôcôla <1 lần/tuần, nguy cơ mắc bệnh động mạch vành thấp hơn đáng kể ở những người ăn sôcôla >1 lần/tuần hoặc 3,5 lần/tháng.

Tổng cộng có 336.289 người tham gia vào nghiên cứu này, đánh giá các bệnh tim mạch bao gồm bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim cấp tính và hội chứng mạch vành cấp tính và cuối cùng đưa ra kết luận.

Các chất dinh dưỡng trong sô cô la là gì?

Flavanols: Nguyên liệu sôcôla, cacao có hàm lượng flavanols cao nhất trong thực vật tự nhiên.Chất này có thể làm giảm sự kết dính của tiểu cầu trong máu để duy trì lưu lượng máu khỏe mạnh và duy trì huyết áp bình thường trong cơ thể con người.Đồng thời, nó còn có đặc tính chống oxy hóa.Tình dục có thể bảo vệ cơ tim.

Methylxanthine: Có tác dụng lợi tiểu, hưng phấn cơ tim, giãn mạch.Đối với những người bị huyết áp cao, ăn nó có thể giúp hạ huyết áp và trì hoãn chứng xơ cứng mạch máu, đồng thời giãn mạch có thể đảm bảo lưu thông máu trơn tru và ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và não.

Polyphenol: So với các loại cây khác, ca cao có hàm lượng polyphenol đặc biệt cao.Nó có tác dụng chống oxy hóa, và tổn thương oxy hóa là nguyên nhân quan trọng gây ra bệnh tim mạch mãn tính.Polyphenol có thể ức chế “cholesterol xấu”, giảm phản ứng viêm và giảm hình thành cục máu đông, từ đó ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bệnh tim mạch vành và nhồi máu cơ tim.

Axit stearic: có thể làm giảm mức độ thể tích tiểu cầu, từ đó làm giảm sự hình thành cục máu đông, ngăn ngừa sự hình thành mảng xơ vữa động mạch và huyết khối.

Có nhiều sôcôla quá, tôi nên chọn thế nào đây?

Sôcôla sữa, sô cô la trắng, sô cô la đen, sô cô la trái cây sấy khô, bánh sô cô la…

Có quá nhiều sôcôla trên thị trường.Cái nào có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Nghiên cứu cho chúng ta biết - tất nhiên là sô cô la đen!
Sôcôla đen là loại sôcôla rất nguyên chất.Hàm lượng ca cao là 70-99%, hàm lượng sữa dưới 12%.Hàm lượng đường và muối rất thấp.Các chất dinh dưỡng chúng tôi giới thiệu ở trên cũng cao.Vì vậy, chúng tôi khuyên dùng sô cô la đen thay vì sô cô la sữa hoặc sô cô la có hàm lượng đường cao.

Sô cô la đen ngăn ngừa lão hóa mạch máu thông qua việc chống oxy hóa, đồng thời có thể làm giảm huyết áp ngăn ngừa xơ cứng mạch máu, ức chế cục máu đông và ngăn ngừa huyết khối.Có thể nói nó là “thần bảo hộ” của hệ tim mạch.

Bao nhiêu sô cô la là phù hợp?

Nhiều người nói rằng sô cô la đen tốt nên ăn nhiều sô cô la đen hơn, nhưng thực tế không phải vậy.Ăn quá nhiều không chỉ ngăn ngừa bệnh tim mà còn có hại cho cơ thể.Số tiền nào phù hợp hơn, một số nghiên cứu cho rằng:

Lượng sô cô la thích hợp nhất là 45g/tuần và >100g/tuần có thể bù đắp cho lợi ích sức khỏe của nó.

Nghĩa là, tốt hơn hết bạn nên ăn ít nhất một lần một tuần, hoặc 2-3 lần.Nếu bạn ăn hàng ngày và ăn nhiều hơn sẽ mang lại những tác động tiêu cực, vì ăn quá nhiều đồng nghĩa với việc nạp vào quá nhiều năng lượng.Tạo ra những tác động xấu đến quá trình trao đổi chất, xuất hiện béo phì, thừa cân và béo phì là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch.

Sô cô la thực sự có ưu và nhược điểm

Như chúng ta đã biết, sô cô la là một loại thực phẩm có hàm lượng calo cao.

Tiêu thụ quá nhiều sôcôla sẽ làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể, dẫn đến tăng cân, thậm chí béo phì.

Ăn một lượng vừa phải sôcôla đen có nhiều ưu điểm hơn là nhược điểm.Ăn không quá 100 gam sôcôla đen mỗi tuần và theo dõi tổng lượng calo nạp vào có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Vì vậy, những người bạn yêu thích sô cô la, cuối cùng bạn cũng có lý do để ăn sô cô la!

Ai không thích hợp với sô cô la?

Trẻ dưới 8 tuổi không nên ăn quá nhiều socola vì sẽ ảnh hưởng đến lượng bữa ăn;

Người tiểu đường nên ăn ít hoặc không ăn sôcôla;

Người bị trào ngược dạ dày thực quản nên tránh ăn sô cô la, đặc biệt nếu cảm thấy nóng sau khi ăn sô cô la thì hãy ngừng ăn.

Nhìn chung, sô cô la đều có ưu và nhược điểm, nhưng lượng sô cô la đen phù hợp chắc chắn sẽ có nhiều ưu hơn nhược điểm!

Chúc các bạn có một Lễ hội Qixi vui vẻ và ngọt ngào, hãy ăn thật lâu dư vị của kẹo đen, vừa vui vẻ lại còn có thể bảo vệ sức khỏe của mình.Tại sao không làm điều đó?

Chúc mừng ngày lễ tình nhân Trung Quốc!