Qora shokolad - mmmm!- choy, rezavorlar, olma va hatto qizil sharob ham keyingi xaridlar ro'yxatida bo'lishi kerak va bularning barchasi shifokorning buyrug'iga binoan.

Buning sababi, ularning barchasi keksayganingizda Altsgeymer yoki boshqa turdagi demans bilan kasallanish xavfini kamaytiradi.

Bu dieta va demans bo'yicha eng uzoq davom etgan tadqiqotlardan birining ajoyib yangiligi.Bostondagi Tufts va Boston universitetlarining tibbiyot tadqiqotchilari ko'p o'n yillik sog'liqni saqlash bo'yicha yirik tadqiqot loyihasida ishtirok etgan 2800 kishining dietasi va sog'lig'i natijalarini o'rganishdi.

Tadqiqotchilar 1970-yilda Massa, Framingham aholisi oʻrtasida boshlangan Framingham avlodlari kohorti tadqiqoti aʼzolarini kuzatib borishdi. Bu 1948 yilda boshlangan va dastlab yurak sogʻligʻini oʻrganish uchun moʻljallangan keyingi tadqiqot edi.Tadqiqot ishtirokchilari har to'rt yilda bir marta intervyu oldilar va tibbiy ko'rikdan o'tdilar.

Xulosa: “Flavonoid” deb atalmish oziq-ovqatlarni eng ko'p iste'mol qiladiganlar demans bilan eng kam uchraydi.Ularning ta'kidlashicha, flavonoidlar "tabiiy ravishda o'simliklarga asoslangan oziq-ovqatlarda keng tarqalgan bioaktiv pigmentlardir".

"Bizning topilmalarimiz shuni ko'rsatadiki, flavonoidlarni uzoq muddatli dietada ko'proq iste'mol qilish ADRD [Altsgeymer kasalligi va shunga o'xshash demanslar] xavfini kamaytirish bilan bog'liq", - deya xulosa qilishadi ular.

Tadqiqot flavonoidlarga boy kakao, ko'k va apelsin sharbati kabi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish miya sog'lig'iga yordam berishi va xotiramiz, e'tiborimiz va fikrlashimiz uchun foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi istiqbolli oldingi tadqiqotlarga ishonchni oshiradi.

Buning sababi hali ham aniq emas, ammo olimlar ba'zi g'oyalarni olishni boshlaydilar.Dastlabki laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, flavonoidlar antioksidant xususiyatlari tufayli miyani himoya qilishga yordam beradi, deydi tadqiqotchilar.Ammo so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, flavonoidlar neyronlarni toksinlardan himoya qiladi va yallig'lanishga qarshi kurashadi.

Demans - bu og'ir kasallik bo'lib, u bemorning miyasini yo'q qilish bilan yakunlanadi.Bu ularning do'stlari va oilasi uchun halokatli va azob-uqubatlar ko'p yillar davomida davom etishi mumkin.Bu, shuningdek, oilalar va mamlakat uchun juda qimmat, chunki kasallar ko'p yillar davomida kechayu kunduz tibbiy yordamga muhtoj bo'lishi mumkin.

Aholining yoshi oshgani sayin yomonlashmoqda.Bugungi kunda 5,8 million amerikalik Altsgeymer kasalligiga chalingan, deydi tadqiqotchilar.2050-yilga kelib bu ko‘rsatkich 14 millionga yetishi kutilmoqda.

Bularning barchasi hozirgi COVID-19 inqirozini qandaydir istiqbolga olib keladi.Ammo shifokor maslahati bilan ko'k va qora shokolad kabi narsalarni iste'mol qila olsak, hamma narsa yomon emas.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Bizning veb-saytimizga tashrif buyurishingiz uchun xush kelibsiz:www.lstchocolatemachine.com.no heaisit men bilan bog'lanishingiz mumkin, siz linkedin orqali ham bog'lanishingiz mumkin, mening hisobim nomim Greys Yang, men ma'lumot uchun mashinalar katalogimizni va bir nechta mashina ish videosini yubormoqchiman.