Sukari iliyomo kwenye chokoleti na mchakato wa kuonja chakula kitamu inaweza kuuchochea ubongo kutoa endorphins, ili kupunguza shinikizo na kuondoa huzuni.Lakini wakati huo huo, nishati ya juu ya chokoleti mara nyingi huogopa na watu.Haijalishi ni aina gani ya chokoleti, haina sukari ya chini na mafuta.Lakini fikiria chakula kitamu, kama vile ice cream, biskuti, keki za cream na kadhalika.Ukila sana utapata nyama!Kwa hivyo, ikiwa unaogopa kula chokoleti na kupata uzito, unaweza pia kuzingatia chokoleti kama kiboreshaji cha maisha yako.Kwa muda mrefu kama ni kwa wakati unaofaa, na pamoja na michezo, chakula na mwili bado vinaweza kuzingatia!

Bila shaka, katika kesi ya matumizi ya juu ya nishati kwa muda mrefu, chokoleti ni bidhaa takatifu ya usambazaji wa nishati.Kwa mfano, kama chakula cha shambani, ni ndogo kwa ukubwa, ina nguvu nyingi, ni rahisi kula, na inaweza kuongeza nguvu kwa askari haraka;wakati tunapoenda kupanda mlima na kupanda mlima, kuandaa chokoleti kunaweza kuongeza matumizi yetu ya nishati haraka;wanariadha walio na mafunzo ya muda mrefu na ya juu wana mahitaji makubwa ya nishati, hivyo kutumia chokoleti ili kujaza nishati ni chaguo bora zaidi.