Poé Valentine Cina di dieu, sareng coklat kedah didahar séhat ogé!

LST teh Supplier Top mesin patali coklat.

Kami nyayogikeun Solusi Pabrik Coklat Sakabeh.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Panaliti anyar anu diterbitkeun dina European Journal of Preventive Cardiology nunjukkeun:

Dibandingkeun sareng ngonsumsi coklat <1 waktos saminggu, résiko panyakit arteri koronér langkung handap dina jalma anu tuang coklat> 1 waktos / minggu atanapi 3,5 kali / sasih.

Jumlahna aya 336.289 urang milu dina ulikan ieu, dievaluasi kasakit cardiovascular kaasup kasakit arteri koronér, infarction myocardial akut jeung sindrom koronér akut, sarta tungtungna ngahontal kacindekan.

1

 

 

 

 

 

Naon gizi dina coklat?

Flavanols: Bahan baku coklat, koko ngabogaan kandungan flavanol pangluhurna dina tutuwuhan alam.Zat ieu tiasa ngirangan adhesi trombosit dina getih pikeun ngajaga aliran getih anu séhat sareng ngajaga tekanan darah normal dina awak manusa.Dina waktos anu sami, éta ogé ngagaduhan sipat antioksidan.Sex, bisa ngajaga myocardium.

Methylxanthine: Éta gaduh épék diuresis, pikagumbiraeun miokard, sareng vasodilasi.Pikeun jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi, asupan éta tiasa ngabantosan nurunkeun tekanan darah sareng ngalambatkeun sclerosis vaskular, sedengkeun vasodilasi tiasa mastikeun sirkulasi getih lancar sareng nyegah infark miokard sareng cerebral.

Polifenol: Dibandingkeun sareng pepelakan sanés, koko ngagaduhan kandungan polifenol anu luhur.Éta gaduh pangaruh antioksidan, sareng karusakan oksidatif mangrupikeun panyabab penting panyakit kardiovaskular kronis.Polifenol tiasa ngahambat "kolesterol jahat", ngirangan réaksi radang, sareng ngirangan formasi gumpalan, ku kituna nyegah arteriosklerosis, panyakit jantung koronér sareng infark miokard.

Asam stearat: tiasa ngirangan tingkat volume trombosit, ku kituna ngirangan formasi gumpalan getih, nyegah pembentukan plak atherosclerotic sareng trombus.

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aya seueur pisan coklat, kumaha kuring kedah milih?

Coklat susu, coklat bodas, coklat poék, coklat buah garing, kueh coklat…

Aya seueur teuing coklat di pasar.Mana anu tiasa ngirangan résiko panyakit kardiovaskular?

Panalungtikan ngabejaan urang-coklat poék tangtu!
Coklat poék nyaéta coklat murni pisan.Eusi koko nyaéta 70-99%, sareng eusi susu kirang ti 12%.Eusi gula sareng uyah rendah pisan.Gizi anu kami diwanohkeun di luhur ogé luhur.Ku kituna kami nyarankeun coklat poék tinimbang coklat susu atawa coklat eusi gula tinggi.

Coklat poék nyegah senescence vaskular ngaliwatan anti oksidasi, dina waktos anu sareng bisa ngurangan tekanan getih pikeun nyegah hardening tina pembuluh darah, ngahambat gumpalan getih sarta nyegah trombosis.Bisa disebutkeun "dewa pelindung" tina sistem cardiovascular.

Sabaraha coklat anu cocog?

Seueur jalma nyebatkeun yén kusabab coklat poék saé, teras tuang langkung seueur coklat poék, tapi ieu sanés masalahna.Dahar teuing henteu ngan ukur nyegah panyakit jantung, tapi ogé ngabahayakeun pikeun awak.Naon jumlah anu langkung pas, sababaraha panilitian yakin yén:

Asupan coklat anu paling cocog nyaéta 45g / minggu, sareng> 100g / minggu tiasa ngimbangi kauntungan kaséhatan na.

Maksudna, langkung saé tuang sahenteuna saminggu sakali, atanapi 2-3 kali.Upami anjeun tuang unggal dinten sareng tuang langkung seueur, éta bakal mawa éfék négatif, sabab asupan anu luhur teuing hartosna asupan énergi anu ageung.Ngahasilkeun éfék métabolik anu ngarugikeun, muncul obesitas, kaleuwihan beurat, sareng obesitas mangrupikeun panyabab utama panyakit kardiovaskular.

Coklat sabenerna boga pro jeung kontra

Sakumaha urang terang, coklat mangrupikeun tuangeun kalori anu luhur.

Konsumsi coklat kaleuleuwihan baris ngaronjatkeun asupan kalori awak, hasilna gain beurat komo obesitas.

Dahar jumlah sedeng coklat poék boga kaunggulan leuwih ti kalemahan.Dahar henteu langkung ti 100 gram coklat poék per minggu sareng nyukcruk total asupan kalori tiasa ngirangan résiko panyakit jantung koronér.

Janten, réréncangan anu resep coklat, anjeun tungtungna gaduh alesan pikeun tuang coklat!

Saha anu henteu cocog pikeun coklat?

Barudak di handapeun umur 8 teu kudu overeat coklat, sabab bakal mangaruhan jumlah hidangan didahar;

Pasén diabétes kedah tuang kirang atanapi henteu coklat;

Jalma kalawan réfluks gastroesophageal kedah ulah aya dahar coklat, utamana lamun maranéhna ngarasa panas sanggeus dahar coklat, eureun dahar eta.

Sadayana, coklat boga pro jeung kontra, tapi jumlah katuhu coklat hideung pasti leuwih pro ti kontra!

Kuring miharep anjeun sadayana senang jeung amis Qixi Festival, dahar aftertaste lila tina manisan hideung, bari keur senang, anjeun ogé tiasa ngajaga kaséhatan Anjeun.Naha henteu ngalakukeun eta?

Senang Poé Valentine Cina!


waktos pos: Aug-12-2021