Çokollatë e zezë - mmmm!— dhe çaji, manaferrat, mollët dhe madje edhe vera e kuqe duhet të jenë të gjitha në listën tuaj të ardhshme të blerjeve, dhe kjo me urdhër të mjekut gjithashtu.

Kjo për shkak se të gjitha ato do të zvogëlojnë rrezikun për t'u prekur nga Alzheimer, ose ndonjë lloj tjetër çmendurie, kur të jeni më të vjetër.

Ky është lajmi i mrekullueshëm nga një prej studimeve më të gjata deri më tani mbi dietën dhe çmendurinë.Studiuesit mjekësorë në Universitetet Tufts dhe Boston me bazë në Boston studiuan dietat dhe rezultatet shëndetësore të 2,800 njerëzve që kanë marrë pjesë në një projekt të madh kërkimor shëndetësor për shumë dekada.

Studiuesit ndoqën anëtarët e të ashtuquajturit studim Framingham Offspring Cohort, i cili filloi në vitin 1970 midis banorëve të Framingham, Mass. Ishte një studim vijues nga ai që filloi në 1948, dhe i cili fillimisht ishte projektuar për të studiuar shëndetin e zemrës.Pjesëmarrësit e studimit u intervistuan dhe iu nënshtruan testeve mjekësore, çdo katër vjet.

Përfundimi: Ata që konsumonin më shumë ushqime të ashtuquajtura "flavonoid" kishin më pak gjasa të përfundonin me demencë.Flavonoidet janë “pigmente bioaktive natyrale që gjenden gjerësisht në ushqimet me bazë bimore”, thonë ata.

"Gjetjet tona nënkuptojnë se marrja më e lartë dietike afatgjatë e flavonoideve shoqërohet me rreziqe më të ulëta të ADRD [sëmundja e Alzheimerit dhe demencat e lidhura]," përfundojnë ata.

Studimi i shton besimin disa studimeve të mëparshme premtuese, të cilat sugjeruan se ngrënia e ushqimeve të pasura me flavonoide si kakao, boronica dhe lëngu i portokallit mund të ndihmojë shëndetin e trurit dhe mund të jetë i mirë për kujtesën, vëmendjen dhe arsyetimin tonë.

Ende nuk është plotësisht e qartë pse, por shkencëtarët kanë filluar të marrin disa ide.Studimet e hershme laboratorike sugjeruan që flavonoidet ndihmuan në mbrojtjen e trurit përmes karakteristikave të tyre antioksiduese, thonë studiuesit.Por studimet më të fundit mendojnë se flavonoidet mbrojnë neuronet nga toksinat dhe duke luftuar inflamacionin.

Demenca është një sëmundje gjymtuese që përfundon duke shkatërruar trurin e të sëmurit.Është shkatërruese për miqtë dhe familjen e tyre dhe agonia mund të zgjatet për shumë vite.Është gjithashtu shumë e shtrenjtë, për familjet dhe vendin, sepse të sëmurët mund të kenë nevojë për kujdes mjekësor gjatë gjithë kohës për shumë vite.

Dhe po përkeqësohet ndërsa popullsia plaket.Sot rreth 5.8 milionë amerikanë kanë Alzheimer, thonë studiuesit.Deri në vitin 2050 parashikohet të arrijë në 14 milionë.

E gjithë kjo e vendos krizën aktuale COVID-19 në një perspektivë.Por për sa kohë që mund të hamë gjëra të tilla si boronica dhe çokollata e zezë me këshilla mjekësore, ndoshta gjërat nuk janë të gjitha keq.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Mirë se vini të vizitoni faqen tonë të internetit: www.lstchocolatemachine.com.nuk është e vështirë të më kontaktoni, ju gjithashtu mund të kontaktoni në linkedin, emri i llogarisë sime është Grace Yang, do të doja të dërgoja katalogun tonë të makinës dhe disa video të punës së makinës për referencën tuaj.