Po'o e a'afia i le pa'u e ui lava ua e te'a atu i le matua?O se lipoti fou atonu e te aloese ai mai nisi mea'ai.

O suʻesuʻega a le silia ma le 24,000 tagata matutua Farani na maua ai le suamalie ma le gaʻo pasese - aemaise lava sukalati susu, mea inu suamalie, meaʻai susu, ma meaʻai suka poʻo gaʻo - na foliga mai e faʻateleina ai le faʻalavelave mo zits.

O suʻesuʻega fou "e foliga mai e lagolagoina le manatu e faapea o taumafa i Sisifo (mauoa i meaʻai manu ma meaʻai gaʻo ma suka) e fesoʻotaʻi ma le i ai o siama i le matua," o le tala lea a le au taʻitaʻia e le fomaʻi o le dermatologist Dr. Emilie Sbidian, o le Mondor Hospital i le Pale.

"O lenei suʻesuʻega fou e faʻamaonia ai le mea na ou talitonu i ai i taimi uma, o meaʻai tatau o se vaega taua o togafitiga o siama," o le tala lea a Dr. Michele Green, o le Lenox Hill Hospital i Niu Ioka.

"O se tasi o mafuaʻaga o lenei taumafa 'glycemic' maualuga - maualuga i le suka - mafua ai le siama, ona e suia ai le malosi masani o hormones a se tasi," o le tala lea a Green."O nei meaʻai maualuga-suka e mafai ona mafua ai le maualuga o le inisalini ma e aʻafia ai isi hormones, lea e oʻo atu ai i le atinaʻeina o siama."

I le faaopoopo atu i lena, fai mai Green, "o loʻo i ai foʻi suʻesuʻega faʻaauau e suʻesuʻe i hormones o loʻo fafagaina povi i a latou fafaga, lea e ono iai foi se aafiaga i le atinaʻeina o siama."

O le suʻesuʻega fou na taulaʻi atu i siama i tagata matutua, ae le o tagata laiti ifo i le 18 tausaga.E le pei o le tele o suʻesuʻega muamua, o lenei mea sa sili ona faigata.E afe ma afe o tagata Farani na auai na faʻatumu faʻamaumauga o meaʻai 24-itula faʻamaonia mo suʻesuʻega i luga o le lua vaiaso.I nei fa'amaumauga o mea'ai, na fa'amauina ai e tagata auai mea'ai ma meainu uma na fa'aaogaina, ma pe fia le aofa'i.

Le taunu'uga: Ina ua uma ona fetuutuuna'i mo le tele o mea fa'afememea'i, o nisi mea'ai - susu, ga'o ma suka - na alia'e mai e ono fa'atupu ai le siama.

Sa taua tele.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le i ai o le tasi ipu susu i le aso e faʻateleina ai le faʻamaʻi i le 12 pasene, ma o se ipu inu suka (e pei o le soda) na siitia ai i le 18 pasene.

Ae inu le lima ipu vaiinu suamalie po o le susu i le aso, ma o lou faigata e atiaʻe zits siʻitia e sili atu i le faalua pe 76 pasene, i le faasologa.

O mea'ai ga'o e foliga mai e le fiafia i le pa'u o tagata, pe: O le tasi vaega o le ga'o (mafaufau Farani falai, burgers) mea'ai po'o se mea suamalie (sugared donuts, kuki) fa'ateleina le fa'alavelave mo se fa'ama'i i le 54 pasene, na maua ai le su'esu'ega.

Ma "o se taumafataga atoatoa o gaʻo ma suka" na faʻateleina ai faʻafitauli e sili atu i le valu, na lipotia mai e le vaega a Sbidian.

I le aotelega, "o tagata matutua o loʻo i ai nei paʻu na maua e faʻaitiitia le faʻaogaina o meaʻai maloloina," o le faaiuga lea a le au Farani.

Ae faapefea sukalati?O le taumafaina o le susu sukalati e foliga mai o loʻo fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi pipisi, faʻateleina le faʻalavelave mo se faʻamaʻi i le 28 pasene, na maua ai e le au suʻesuʻe.Ae o le taumafaina o sukalati pogisa e itiiti le ga'o na saisaitia moni lava i le 10 pasene le maualalo o fa'alavelave mo siama.

Mea'ai maloloina - e pei o fualaau faisua, i'a ma le tele o mea'ai fa'atatau i la'au - sa feso'ota'i fo'i ma fa'aitiitiga o siama mo tagata matutua, na fa'aalia mai i su'esu'ega.

"O tagata mamaʻi mamaʻi e mafatia i le maualalo o le manatu o le tagata ia te ia lava ma le atuatuvale, ma o le toʻatele o loʻo oʻo atu i maʻila o le tino, lea latou te tauaveina i luga o latou foliga mo le olaga atoa," o lana tala lea.

O le mea moni, "o le paʻu o se mataupu sili ona taua ma faʻalagona e masani ona le amanaʻia," o le faʻaopoopo mai lea a Green.

"E manaʻomia le tele o suʻesuʻega ae e taua tele le suʻesuʻeina o le matafaioi o meaʻai, meaʻai ma vailaʻau, ma o latou aʻafiaga i le maualuga o le toto, siama, ma lo tatou soifua maloloina lautele," o lana tala lea.
Welcome to visit our website:www.lstchocolatemachine.com,we are professional chocolate making machine manufacturer,if you interest in chocolate,Contact me without hesitation,my email:grace@lstchocolatemachine.com,Mob/WhatsApp:+86 18584819657.