Cukor v čokoláde a proces ochutnávania lahodného jedla môže stimulovať mozog k vylučovaniu endorfínov, aby sa uvoľnil tlak a odstránila depresia.No zároveň sa vysokej energie čokolády ľudia často obávajú.Nezáleží na tom, aký druh čokolády, neobsahuje málo cukru a tuku.Ale myslite na chutné jedlo, ako je zmrzlina, sušienky, smotanové koláče a tak ďalej.Ak budete jesť príliš veľa, dostanete mäso!Preto, ak sa bojíte jesť čokoládu a priberať, môžete čokoládu považovať za dekompresor pre svoj život.Pokiaľ je to včasné a vhodné a v kombinácii so športom, jedlo a telo môžu stále brať do úvahy!

Samozrejme, v prípade vysokej spotreby energie na dlhú dobu je čokoláda svätým produktom dodávky energie.Napríklad ako poľná potrava je malých rozmerov, je energeticky náročná, ľahko sa konzumuje a vojakom dokáže rýchlo doplniť energiu;zatiaľ čo keď ideme na turistiku a horolezectvo, príprava čokolády môže tiež rýchlo dobiť našu spotrebu energie;športovci s dlhodobým a vysoko intenzívnym tréningom majú vysoké nároky na energiu, preto je použitie čokolády na doplnenie energie tou najlepšou voľbou.