LST je popredným dodávateľom strojov súvisiacich s čokoládou.

Ponúkame riešenie pre celú rastlinu čokolády.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Nedávna štúdia publikovaná v European Journal of Preventive Cardiology ukázala:

V porovnaní s konzumáciou čokolády <1-krát týždenne bolo riziko ischemickej choroby srdca významne nižšie u ľudí, ktorí jedli čokoládu >1-krát týždenne alebo 3,5-krát mesačne.

Celkovo sa tejto štúdie zúčastnilo 336 289 ľudí, ktorí hodnotili kardiovaskulárne ochorenia vrátane ochorenia koronárnych artérií, akútneho infarktu myokardu a akútneho koronárneho syndrómu a nakoniec dospeli k záveru.

Aké živiny obsahuje čokoláda?

Flavanoly: Surovina čokolády, kakao, má najvyšší obsah flavanolov v prírodných rastlinách.Táto látka môže znížiť priľnavosť krvných doštičiek v krvi, aby sa udržal zdravý prietok krvi a normálny krvný tlak v ľudskom tele.Zároveň má aj antioxidačné vlastnosti.Sex môže chrániť myokard.

Metylxantín: Má účinky na diurézu, vzrušenie myokardu a vazodilatáciu.Ľuďom s vysokým krvným tlakom môže jeho požitie pomôcť znížiť krvný tlak a oddialiť vaskulárnu sklerózu, zatiaľ čo vazodilatácia môže zabezpečiť hladký krvný obeh a zabrániť infarktu myokardu a mozgovému infarktu.

Polyfenoly: V porovnaní s inými rastlinami má kakao obzvlášť vysoký obsah polyfenolov.Má antioxidačný účinok a oxidačné poškodenie je dôležitou príčinou chronických kardiovaskulárnych ochorení.Polyfenoly môžu inhibovať „zlý cholesterol“, znižovať zápalové reakcie a znižovať tvorbu zrazenín, čím bránia artérioskleróze, koronárnej chorobe srdca a infarktu myokardu.

Kyselina stearová: môže znížiť úroveň objemu krvných doštičiek, čím znižuje tvorbu krvných zrazenín, zabraňuje tvorbe aterosklerotického plátu a trombu.

Existuje toľko čokolád, ako si mám vybrať?

Mliečna čokoláda, biela čokoláda, horká čokoláda, čokoláda zo sušeného ovocia, čokoládová torta…

Na trhu je príliš veľa čokolád.Ktorý z nich môže znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení?

Výskum nám hovorí – horká čokoláda samozrejme!
Tmavá čokoláda je veľmi čistá čokoláda.Obsah kakaa je 70-99% a obsah mlieka je menej ako 12%.Obsah cukru a soli je veľmi nízky.Živiny, ktoré sme zaviedli vyššie, sú tiež vysoké.Namiesto mliečnej čokolády alebo čokolády s vysokým obsahom cukru teda odporúčame horkú čokoládu.

Tmavá čokoláda zabraňuje starnutiu ciev prostredníctvom antioxidácie, zároveň dokáže znižovať krvný tlak, aby sa zabránilo kôrnateniu ciev, inhibuje krvné zrazeniny a zabraňuje trombóze.Dá sa povedať, že je to „ochranný boh“ kardiovaskulárneho systému.

Koľko čokolády je vhodné?

Mnoho ľudí hovorí, že keď je horká čokoláda dobrá, jedzte viac horkej čokolády, ale nie je to tak.Nadmerné jedenie nielenže zabráni srdcovým chorobám, ale bude aj škodlivé pre telo.Aké množstvo je vhodnejšie, niektoré štúdie sa domnievajú, že:

Najvhodnejší príjem čokolády je 45 g/týždeň a >100 g/týždeň môže kompenzovať jej zdravotné prínosy.

To znamená, že je lepšie jesť aspoň raz týždenne alebo 2-3 krát.Ak budete jesť každý deň a budete jesť viac, prinesie to negatívne účinky, pretože príliš vysoký príjem znamená príliš veľký príjem energie.Vyvoláva nepriaznivé metabolické účinky, objavuje sa obezita, nadváha a obezita je hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení.

Čokoláda má v skutočnosti klady aj zápory

Ako všetci vieme, čokoláda je vysoko kalorická potravina.

Nadmerná konzumácia čokolády zvýši kalorický príjem tela, čo má za následok priberanie a dokonca obezitu.

Jesť mierne množstvo tmavej čokolády má viac výhod ako nevýhod.Jedenie nie viac ako 100 gramov tmavej čokolády týždenne a sledovanie celkového príjmu kalórií môže znížiť riziko ischemickej choroby srdca.

Takže priatelia, ktorí milujete čokoládu, konečne máte dôvod jesť čokoládu!

Pre koho nie je vhodná čokoláda?

Deti do 8 rokov by sa nemali prejedať čokoládou, pretože to ovplyvní množstvo zjedených jedál;

Diabetici by mali jesť menej alebo žiadnu čokoládu;

Ľudia s gastroezofageálnym refluxom by sa mali vyhýbať konzumácii čokolády, najmä ak im je po zjedení čokolády horko, prestať ju jesť.

Celkovo vzaté, čokoláda má klady a zápory, ale správne množstvo čiernej čokolády je určite viac kladov ako záporov!

Prajem vám všetkým šťastný a sladký festival Qixi, jedzte dlhú dochuť čiernych sladkostí, keď budete šťastní, môžete si chrániť aj svoje zdravie.Prečo to neurobiť?

Šťastný čínsky Valentín!