چاڪليٽ ۾ کنڊ ۽ لذيذ کاڌي کي چکڻ جو عمل دماغ کي متحرڪ ڪري ٿو ته جيئن Endorphins پيدا ٿئي، ته جيئن دٻاءَ کي ختم ڪري ۽ ڊپريشن کي ختم ڪري سگهجي.پر ساڳئي وقت، چاکليٽ جي اعلي توانائي اڪثر ماڻهن کان ڊڄي ٿو.چاڪليٽ ڪهڙي به قسم جي هجي، ان ۾ کنڊ ۽ چرٻي نه هوندي آهي.پر لذيذ کاڌي جي باري ۾ سوچيو، جهڙوڪ آئس ڪريم، بسڪوٽ ڪوڪيز، ڪريم ڪيڪ وغيره.گهڻو کائو ته به گوشت!تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان چاکليٽ کائڻ ۽ وزن وڌائڻ کان ڊڄي رهيا آهيو، ته توهان شايد چاکليٽ کي پنهنجي زندگي لاء ڊمپپريسر سمجهي سگهو ٿا.جيستائين اهو بروقت ۽ مناسب آهي، ۽ راندين سان گڏ، کاڌو ۽ جسم اڃا به ڌيان ۾ وٺي سگهي ٿو!

يقينن، هڪ ڊگهي وقت تائين اعلي توانائي جي استعمال جي صورت ۾، چاکليٽ توانائي جي فراهمي جي مقدس پيداوار آهي.مثال طور، فيلڊ فوڊ جي طور تي، اهو سائيز ۾ ننڍو، توانائي ۾ اعلي، کائڻ ۾ آسان، ۽ سپاهين لاء جلدي توانائي کي ڀري سگهي ٿو.جڏهن اسان جابلو ۽ جبل تي چڙهڻ لاءِ وڃون ٿا، ڪجهه چاڪليٽ تيار ڪرڻ به اسان جي توانائي جي استعمال کي تيزيءَ سان ري چارج ڪري سگهي ٿو.ڊگھي مدي واري ۽ تيز شدت واري تربيت سان رانديگرن وٽ توانائي جي گھڻي طلب آھي، تنھنڪري چاڪليٽ کي توانائي ڀرڻ لاءِ استعمال ڪرڻ بھترين انتخاب آھي.