ڇا توهان بلوغت کان گذري وڃڻ جي باوجود دانهون جو شڪار آهيو؟هڪ نئين رپورٽ ٿي سگهي ٿي توهان کي ڪجهه کاڌي کان بچڻ.

24,000 کان وڌيڪ فرانسيسي بالغن جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته مٺو ۽ چکن ڀريو ڀاڻ - خاص طور تي کير جي چاکليٽ، مٺي مشروبات، کير جون شيون، ۽ مٺي يا ٿلهي کاڌي - سڀ زين جي تڪليف کي وڌائڻ لاء ظاهر ٿيا.

مونڊور اسپتال جي ڊرماتولوجسٽ ڊاڪٽر ايملي سبديان جي اڳواڻي ۾ ٽيم چيو ته نئين نتيجن ”ظاھر ٿئي ٿي ان مفروضي جي حمايت ڪندي ته مغربي غذا (جانورن جي شين ۾ مالا مال ۽ ٿلهي ۽ مٺي کاڌي) بالغن ۾ مٽيءَ جي موجودگي سان جڙيل آھي. پيرس.

نيو يارڪ شهر جي لينڪس هيل اسپتال جي ڊاڪٽر مائيڪل گرين چيو، ”هي نئون مطالعو ان ڳالهه جي تصديق ڪري ٿو جنهن تي مون هميشه يقين ڪيو آهي، ته مناسب غذائيت مٽيءَ جي علاج جو هڪ اهم حصو آهي.

”هڪ سبب اهو آهي ته هي اعليٰ ’گليسيمڪ‘ غذا - شوگر ۾ وڌيڪ - مٽيءَ جو سبب بڻجندي آهي ، اهو آهي ته اهو ڪنهن جي هارمونز جي عام متحرڪ کي تبديل ڪري ٿو ،“ گرين وضاحت ڪئي."اهي اعلي کنڊ جي غذا انسولين جي سطح ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي ۽ اهو ٻين هارمونز کي متاثر ڪري ٿو، جيڪو مٽيء جي ترقي جو سبب بڻائيندو آهي."

انهي ۾ شامل ڪندي، گرين چيو ته، "هتي پڻ جاري اڀياس جاري آهن انهن هارمونز کي ڳولي رهيا آهن جيڪي ڳئون کي انهن جي فيڊ ۾ کارايو ويندو آهي، جيڪو پڻ مٽيء جي ترقي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو."

نئين مطالعي ۾ بالغن ۾ مٽيء تي ڌيان ڏنو ويو، نه ته 18 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن تي.ڪيترن ئي اڳوڻي اڀياس جي برعڪس، هي هڪ خاص طور تي سخت هو.هزارين فرانسيسي شرڪت ڪندڙن ٻن هفتن جي عرصي دوران محقق جي تصديق ٿيل 24 ڪلاڪ غذائي رڪارڊ ڀريو.انهن کاڌي جي ڊائري ۾، شرڪت ڪندڙن سڀني کاڌ خوراڪ ۽ مشروبات استعمال ڪيا، ۽ ڪهڙي مقدار ۾.

نتيجو: ڪيترن ئي متضاد عنصرن لاءِ ترتيب ڏيڻ کان پوءِ، ڪجهه کاڌو - ڊئري، ٿلهي ۽ مٺي ڀاڻ - امڪاني تيزابي ٽريگرن جي طور تي ظاهر ٿيو.

مقدار اهم آهي.مثال طور، روزانو هڪ گلاس کير پيئڻ سان وباء جي امڪانن کي 12 سيڪڙو وڌائي ٿو، ۽ هڪ گلاس مٺي مشروب (جهڙوڪ سوڊا) ان کي 18 سيڪڙو وڌائي ٿو.

پر هڪ ڏينهن ۾ پنج گلاس يا ته شوگر وارو مشروب يا کير پيئو، ۽ توهان جي زيٽس جي ترقي جا امڪان ٻه ڀيرا وڌيڪ يا 76 سيڪڙو وڌي ويا.

ٿلهي کاڌي ماڻهن جي چمڙي کي ڪا به فائديمند نه آهي، يا ته: ٿلهي جو هڪ حصو (سوچيو فرينچ فرائيز، برگر) کاڌي يا هڪ مٺي علاج (شگرڊ ڊونٽس، ڪوڪيز) 54 سيڪڙو تائين وباء جي امڪانن کي وڌايو، مطالعو مليو.

۽ "ٿلهي ۽ مٺي شين جو هڪ مڪمل کاڌو" اٺن کان وڌيڪ مشڪلاتن کي وڌايو، سبڊين جي گروپ ٻڌايو.

مجموعي طور تي، "موجوده مٽيء سان بالغن کي گهٽ هجڻ جو امڪان هڪ صحتمند غذائي نموني حاصل ڪيو ويو،" فرانسيسي ٽيم نتيجو ڪيو.

۽ چاکليٽ بابت ڇا؟کير چاڪليٽ جو استعمال مٽيءَ جي خطري سان جڙيل نظر آيو ، 28 سيڪڙو تائين وباء جي امڪانن کي ٽوڙيندي ، محقق مليا.پر گهٽ ٿلهي ڳاڙهي چاڪليٽ جو استعمال اصل ۾ 10 سيڪڙو گهٽ تڪليفن سان ڳنڍيو ويو آهي.

صحت مند کاڌو - جهڙوڪ ڀاڄيون، مڇي ۽ وڌيڪ ٻوٽن تي ٻڌل ڀاڻ - پڻ بالغن لاءِ مٽيءَ ۾ گهٽتائي سان جڙيل هئا، نتيجن مان ظاهر ٿيو.

”منهن جا مريض گهٽ خود اعتمادي ۽ ڊپريشن جو شڪار ٿين ٿا، ۽ ڪيترن کي جسماني داغ جا نشان لڳن ٿا، جيڪي اهي سڄي عمر منهن تي رکن ٿا،“ هن چيو.

حقيقت ۾، "منهن هڪ انتهائي اهم ۽ جذباتي مسئلو آهي جيڪو اڪثر نظرانداز ڪيو ويندو آهي،" گرين شامل ڪيو.

”وڌيڪ مطالعو ڪرڻ جي ضرورت آهي پر اهو تمام ضروري آهي ته غذا، غذائيت ۽ ڪيميڪلز جي ڪردار جي تحقيق ڪرڻ ۽ انهن جو رت جي هارمون جي سطح تي اثر، مٽيءَ ۽ عام طور تي اسان جي صحت تي،“ هن چيو.
Welcome to visit our website:www.lstchocolatemachine.com,we are professional chocolate making machine manufacturer,if you interest in chocolate,Contact me without hesitation,my email:grace@lstchocolatemachine.com,Mob/WhatsApp:+86 18584819657.