Сахар в шоколаде и процесс дегустации вкусной еды могут стимулировать мозг к выработке эндорфинов, чтобы снизить давление и устранить депрессию.Но в то же время люди часто опасаются высокой энергетики шоколада.Независимо от того, какой шоколад, он содержит немало сахара и жира.Но подумайте о вкусной еде, такой как мороженое, бисквитное печенье, торты с кремом и так далее.Если съешь слишком много, получишь мясо!Поэтому, если вы боитесь есть шоколад и набирать вес, вы можете рассматривать шоколад как декомпрессор своей жизни.Если это своевременно и уместно, а также в сочетании со спортом, питание и тело все равно можно принимать во внимание!

Конечно, в случае высокого энергопотребления в течение длительного времени шоколад является священным продуктом энергообеспечения.Например, как полевая еда, она небольшого размера, высокоэнергетическая, ее легко есть, и она может быстро восполнить энергию солдат;в то время как, когда мы отправляемся в поход или занимаемся альпинизмом, приготовление шоколада также может быстро восполнить наш расход энергии;спортсмены с длительными и высокоинтенсивными тренировками имеют высокую потребность в энергии, поэтому употребление шоколада для восполнения энергии – лучший выбор.