ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ - mmmm!- ਅਤੇ ਚਾਹ, ਬੇਰੀਆਂ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖ਼ਬਰ ਹੈ।ਬੋਸਟਨ-ਅਧਾਰਤ ਟਫਟਸ ਅਤੇ ਬੋਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 2,800 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬਹੁ-ਦਹਾਕੇ ਸਿਹਤ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਖੌਤੀ ਫਰੇਮਿੰਘਮ ਔਫਸਪ੍ਰਿੰਗ ਕੋਹੋਰਟ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ 1970 ਵਿੱਚ ਫਰੇਮਿੰਘਮ, ਮਾਸ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ 1948 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫਾਲੋ-ਆਨ ਅਧਿਐਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਚਾਰ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਨ।

ਤਲ ਲਾਈਨ: ਅਖੌਤੀ "ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ" ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ।ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ "ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਿਗਮੈਂਟ ਹਨ ਜੋ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

"ਸਾਡੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ADRD [ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ] ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ," ਉਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ।

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੁਝ ਹੋਨਹਾਰ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋੜਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਕੋ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਖਾਣਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਰਕ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਨਯੂਰੋਨਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਕੇ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਅਪਾਹਜ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜਤ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪੀੜਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ 24 ਘੰਟੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬਦਤਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਲਗਭਗ 5.8 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੈ।2050 ਤੱਕ ਇਹ 14 ਮਿਲੀਅਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ।

ਇਹ ਸਭ ਮੌਜੂਦਾ ਕੋਵਿਡ -19 ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ: www.lstchocolatemachine.com.no ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਕਡਇਨ 'ਤੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ ਖਾਤੇ ਦਾ ਨਾਮ ਗ੍ਰੇਸ ਯਾਂਗ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਕੈਟਾਲਾਗ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ।