De suiker in chocolade en het proces van het proeven van heerlijk eten kunnen de hersenen stimuleren om endorfine af te scheiden, om zo de druk te verlichten en de depressie te elimineren.Maar tegelijkertijd worden mensen vaak gevreesd voor de hoge energie van chocolade.Het maakt niet uit wat voor soort chocolade het bevat, het bevat geen laag suiker- en vetgehalte.Maar denk eens aan het heerlijke eten, zoals ijs, koekjes, slagroomtaarten enzovoort.Als je te veel eet, krijg je vlees!Daarom, als je bang bent om chocolade te eten en aan te komen, kun je chocolade net zo goed beschouwen als een decompressor voor je leven.Zolang het op het juiste moment en gepast is, en in combinatie met sport, voeding en lichaam kan er nog steeds rekening mee gehouden worden!

Bij langdurig hoog energieverbruik is chocolade uiteraard het heilige product van de energievoorziening.Als veldvoedsel is het bijvoorbeeld klein van formaat, rijk aan energie, gemakkelijk te eten en kan het snel energie aanvullen voor soldaten;terwijl als we gaan wandelen en bergbeklimmen, het bereiden van wat chocolade ons energieverbruik ook snel kan opladen;atleten die langdurig en met hoge intensiteit trainen, hebben een grote vraag naar energie, dus het gebruik van chocolade om energie aan te vullen is de beste keuze.