चकलेटमा पाइने चिनी र स्वादिष्ट खानाको स्वाद लिने प्रक्रियाले मस्तिष्कलाई एन्डोर्फिन स्राव गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ, जसले गर्दा दबाब कम गर्न र डिप्रेसन हटाउन सकिन्छ।तर एकै समयमा, चकलेट को उच्च ऊर्जा अक्सर मानिसहरू द्वारा डराउँछन्।जुनसुकै प्रकारको चकलेट होस्, यसमा कम चिनी र बोसो हुँदैन।तर स्वादिष्ट खानाको बारेमा सोच्नुहोस्, जस्तै आइसक्रिम, बिस्कुट कुकीज, क्रीम केक र यस्तै।धेरै खानु भयो भने मासु पाउनु हुन्छ !तसर्थ, यदि तपाई चकलेट खान र तौल बढाउन डराउनुहुन्छ भने, तपाईले चकलेटलाई आफ्नो जीवनको लागि कम्प्रेसरको रूपमा पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ।जब सम्म यो समय सापेक्ष र उपयुक्त छ, र खेलकुद संग संयुक्त, खाना र शरीर अझै पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ!

निस्सन्देह, लामो समयको लागि उच्च ऊर्जा खपतको अवस्थामा, चकलेट ऊर्जा आपूर्तिको पवित्र उत्पादन हो।उदाहरणको लागि, फिल्ड फूडको रूपमा, यो आकारमा सानो छ, ऊर्जामा उच्च छ, खान सजिलो छ, र सैनिकहरूको लागि द्रुत रूपमा ऊर्जा भर्न सक्छ;जब हामी पर्वतारोहण र पर्वतारोहणमा जान्छौं, केही चकलेट तयार गर्दा पनि हाम्रो ऊर्जा खपत चाँडै रिचार्ज गर्न सक्छ;दीर्घकालीन र उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण भएका खेलाडीहरूसँग ऊर्जाको उच्च माग हुन्छ, त्यसैले ऊर्जा पुनःपूर्ति गर्न चकलेट प्रयोग गर्नु उत्तम विकल्प हो।