Iz-zokkor fiċ-ċikkulata u l-proċess ta 'togħma ta' ikel Delicious jistgħu jistimulaw il-moħħ biex joħroġ endorfini, sabiex ittaffi l-pressjoni u telimina d-dipressjoni.Iżda fl-istess ħin, l-enerġija għolja taċ-ċikkulata ħafna drabi hija biża min-nies.Ma jimpurtax f'liema tip ta 'ċikkulata, fih mhux baxx ta' zokkor u xaħam,.Imma aħseb dwar l-ikel Delicious, bħal ġelat, cookies tal-gallettini, kejkijiet tal-krema u l-bqija.Jekk tiekol wisq, ikollok laħam!Għalhekk, jekk tibża’ li tiekol iċ-ċikkulata u li żżid il-piż, tista’ wkoll tikkunsidra ċ-ċikkulata bħala dekompressur għal ħajtek.Sakemm ikun f'waqtu u xieraq, u flimkien ma 'l-isports, l-ikel u l-ġisem xorta jistgħu jieħdu in kunsiderazzjoni!

Naturalment, fil-każ ta 'konsum għoli ta' enerġija għal żmien twil, iċ-ċikkulata hija l-prodott qaddis tal-provvista tal-enerġija.Pereżempju, bħala ikel tal-għalqa, huwa żgħir fid-daqs, għoli fl-enerġija, faċli biex jittiekel, u jista 'malajr jimla l-enerġija għas-suldati;filwaqt li meta mmorru mixi u tixbit fil-muntanji, il-preparazzjoni ta 'xi ċikkulata tista' wkoll terġa 'tiċċarġja malajr il-konsum tal-enerġija tagħna;atleti b'taħriġ fit-tul u ta 'intensità għolja għandhom domanda għolja għall-enerġija, għalhekk l-użu taċ-ċikkulata biex timla l-enerġija hija l-aħjar għażla.