Ċikkulata skura - mmmm!— u tè, berries, tuffieħ u anke inbid aħmar għandhom ikunu kollha fuq il-lista tax-xiri li jmiss tiegħek, u dan kollu fuq ordnijiet tat-tabib, ukoll.

Dan għaliex dawn kollha se jnaqqsu r-riskju tiegħek li jkollok Alzheimer, jew xi tip ieħor ta 'dimenzja, meta tkun anzjan.

Din hija l-aħbar mill-isbaħ minn wieħed mill-itwal studji li għadhom għaddejjin dwar id-dieta u d-dimenzja.Riċerkaturi mediċi fl-Universitajiet ta’ Tufts u Boston ibbażati f’Boston studjaw id-dieti u r-riżultati tas-saħħa ta’ 2,800 persuna li ilhom jieħdu sehem fi proġett kbir ta’ riċerka dwar is-saħħa ta’ bosta snin.

Ir-riċerkaturi segwew membri tal-hekk imsejjaħ studju Framingham Offspring Cohort, li beda fl-1970 fost ir-residenti ta 'Framingham, Mass. Kien studju ta' segwitu minn wieħed li beda fl-1948, u li oriġinarjament kien iddisinjat biex jistudja s-saħħa tal-qalb.Il-parteċipanti fl-istudju ġew intervistati, u għaddew minn testijiet mediċi, kull erba 'snin.

Bottom line: Dawk bl-ogħla konsum ta 'ikel imsejjaħ "flavonoid" kienu l-inqas probabbli li jispiċċaw bid-dimenzja.Il-flavonoids huma "pigmenti bijoattivi li jseħħu b'mod naturali li jinsabu b'mod wiesa 'f'ikel ibbażat fuq il-pjanti," jgħidu.

"Is-sejbiet tagħna jimplikaw li konsum ogħla fit-tul tad-dieta ta 'flavonoids huwa assoċjat ma' riskji aktar baxxi ta 'ADRD [marda ta' Alzheimer u dimenzja relatati]," jikkonkludu.

L-istudju jżid il-fiduċja ma 'xi studji preċedenti promettenti, li ssuġġerew li l-ikel ta' ikel b'ħafna flavonoid bħall-kawkaw, blueberries u meraq tal-larinġ jista 'jgħin għas-saħħa tal-moħħ, u jista' jkun tajjeb għall-memorja, l-attenzjoni u r-raġunament tagħna.

Għadu mhux ċar għal kollox għaliex, iżda x-xjenzati qed jibdew jieħdu xi ideat.L-istudji bikrija tal-laboratorju ssuġġerew li l-flavonoids għenu biex jipproteġu l-moħħ permezz tal-karatteristiċi antiossidanti tagħhom, jgħidu r-riċerkaturi.Iżda studji aktar reċenti jaħsbu li l-flavonojdi jipproteġu n-newroni mit-tossini u billi jiġġieldu l-infjammazzjoni.

Id-dimenzja hija marda tfarrak li tispiċċa teqred il-moħħ ta’ min ibati.Huwa devastanti fuq il-ħbieb u l-familja tagħhom u l-agunija tista 'tiġri għal ħafna snin.Huwa wkoll jiswa ħafna flus, għall-familji u għall-pajjiż, minħabba li dawk li jbatu jistgħu jispiċċaw jeħtieġu kura medika 24-24 għal ħafna snin.

U qed tmur għall-agħar hekk kif il-popolazzjoni qed tixjieħ.Illum, madwar 5.8 miljun Amerikan għandhom l-Alzheimer, jgħidu r-riċerkaturi.Sal-2050 dan huwa mbassar li jilħaq 14-il miljun.

Dan kollu jpoġġi l-kriżi attwali tal-COVID-19 f'xi perspettiva.Iżda sakemm nistgħu nieklu affarijiet bħall-blueberries u ċikkulata skura fuq parir mediku, forsi l-affarijiet mhux kollha ħżiena.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Merħba żur il-websajt tagħna: www.lstchocolatemachine.com.no heaisit biex tikkuntattjani, tista 'wkoll tikkuntattja fuq linkedin, l-isem tal-kont tiegħi huwa Grace Yang, nixtieq nibgħat il-katalgu tal-magni tagħna u xi video tax-xogħol tal-magni għar-referenza tiegħek.