ചോക്ലേറ്റ് അനുബന്ധ യന്ത്രങ്ങളുടെ മുൻനിര വിതരണക്കാരാണ് LST.

ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ ചോക്ലേറ്റ് പ്ലാൻ്റ് പരിഹാരം നൽകുന്നു.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് പ്രിവൻ്റീവ് കാർഡിയോളജിയിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കാണിച്ചു:

ചോക്ലേറ്റ് <ആഴ്ചയിൽ 1 തവണ കഴിക്കുന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ചോക്ലേറ്റ്> 1 തവണ / ആഴ്ചയിൽ അല്ലെങ്കിൽ 3.5 തവണ / മാസം കഴിക്കുന്നവരിൽ കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

ഈ പഠനത്തിൽ മൊത്തം 336,289 പേർ പങ്കെടുത്തു, കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ്, അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, അക്യൂട്ട് കൊറോണറി സിൻഡ്രോം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വിലയിരുത്തി, ഒടുവിൽ നിഗമനത്തിലെത്തി.

ചോക്കലേറ്റിലെ പോഷകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഫ്ലാവനോൾസ്: ചോക്ലേറ്റിൻ്റെ അസംസ്കൃത വസ്തുവായ കൊക്കോയിലാണ് പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫ്ലവനോളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.ആരോഗ്യകരമായ രക്തയോട്ടം നിലനിർത്താനും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താനും ഈ പദാർത്ഥത്തിന് രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ അഡീഷൻ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.അതേസമയം, ഇതിന് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.ലൈംഗികത, മയോകാർഡിയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

Methylxanthine: ഇതിന് ഡൈയൂറിസിസ്, മയോകാർഡിയൽ ആവേശം, വാസോഡിലേഷൻ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഇത് കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വാസ്കുലർ സ്ക്ലിറോസിസ് വൈകാനും സഹായിക്കും, അതേസമയം വാസോഡിലേഷന് സുഗമമായ രക്തചംക്രമണം ഉറപ്പാക്കാനും മയോകാർഡിയൽ, സെറിബ്രൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നിവ തടയാനും കഴിയും.

പോളിഫെനോൾസ്: മറ്റ് സസ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കൊക്കോയിൽ പോളിഫെനോളുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുണ്ട്.ഇതിന് ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദയ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.പോളിഫെനോളുകൾക്ക് "മോശം കൊളസ്ട്രോളിനെ" തടയാനും കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി ധമനികൾ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നിവ തടയാനും കഴിയും.

സ്റ്റിയറിക് ആസിഡ്: പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് വോളിയത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാനും രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്ലാക്ക്, ത്രോംബസ് എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം തടയാനും കഴിയും.

ധാരാളം ചോക്ലേറ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഞാൻ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം?

മിൽക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, വൈറ്റ് ചോക്ലേറ്റ്, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ചോക്ലേറ്റ്, ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക്...

വിപണിയിൽ ധാരാളം ചോക്ലേറ്റുകൾ ഉണ്ട്.ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഏതാണ്?

ഗവേഷണം നമ്മോട് പറയുന്നു - തീർച്ചയായും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്!
ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് വളരെ ശുദ്ധമായ ചോക്ലേറ്റാണ്.കൊക്കോയുടെ ഉള്ളടക്കം 70-99% ആണ്, പാലിൻ്റെ അളവ് 12% ൽ താഴെയാണ്.പഞ്ചസാരയുടെയും ഉപ്പിൻ്റെയും അംശം വളരെ കുറവാണ്.ഞങ്ങൾ മുകളിൽ അവതരിപ്പിച്ച പോഷകങ്ങളും ഉയർന്നതാണ്.അതുകൊണ്ട് മിൽക്ക് ചോക്ലേറ്റിന് പകരം ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ചോക്ലേറ്റ് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഡാർക്ക് ചോക്കലേറ്റ് ആൻറി ഓക്‌സിഡേഷനിലൂടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നു, അതേ സമയം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തക്കുഴലുകൾ കഠിനമാകുന്നത് തടയാനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും ത്രോംബോസിസ് തടയാനും കഴിയും.ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ "സംരക്ഷകനായ ദൈവം" എന്ന് പറയാം.

എത്ര ചോക്ലേറ്റ് അനുയോജ്യമാണ്?

ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് നല്ലതായതിനാൽ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കൂടുതൽ കഴിക്കണമെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്, എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല.അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗം തടയുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.ഏത് തുകയാണ് കൂടുതൽ ഉചിതം, ചില പഠനങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു:

ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചോക്ലേറ്റ് പ്രതിവാരം 45g ആണ്, കൂടാതെ> 100g/ആഴ്ച അതിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നികത്തിയേക്കാം.

അതായത്, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും 2-3 തവണ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കൂടുതൽ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കൊണ്ടുവരും, കാരണം അമിതമായ ഉപഭോഗം അമിതമായ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം എന്നാണ്.പ്രതികൂല ഉപാപചയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക, പൊണ്ണത്തടി, അമിതഭാരം, അമിതവണ്ണം എന്നിവ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

ചോക്ലേറ്റിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്

നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണമാണ് ചോക്കലേറ്റ്.

ചോക്ലേറ്റ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൻ്റെ കലോറി ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കും, തൽഫലമായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും പൊണ്ണത്തടി പോലും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

മിതമായ അളവിൽ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ദോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളാണ്.ആഴ്ചയിൽ 100 ​​ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാതിരിക്കുകയും മൊത്തം കലോറി ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

അതിനാൽ, ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാൻ ഒരു കാരണമുണ്ട്!

ആരാണ് ചോക്കലേറ്റിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?

8 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ചോക്കലേറ്റ് അമിതമായി കഴിക്കരുത്, കാരണം അത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവിനെ ബാധിക്കും;

പ്രമേഹരോഗികൾ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്;

ഗ്യാസ്‌ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്‌ളക്‌സ് ഉള്ളവർ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ചതിന് ശേഷം ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

മൊത്തത്തിൽ, ചോക്ലേറ്റിന് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, എന്നാൽ ശരിയായ അളവിൽ ബ്ലാക്ക് ചോക്ലേറ്റ് തീർച്ചയായും ദോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യും!

നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും സന്തോഷകരവും മധുരവുമുള്ള ക്വിക്സി ഫെസ്റ്റിവൽ ആശംസിക്കുന്നു, കറുത്ത മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട രുചി കഴിക്കൂ, സന്തോഷത്തോടെയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.എന്തുകൊണ്ട് അത് ചെയ്തുകൂടാ?

ഹാപ്പി ചൈനീസ് വാലൻ്റൈൻസ് ഡേ!