LST е врвен добавувач на машини поврзани со чоколадо.

Ние обезбедуваме решение за целото растение чоколадо.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Една неодамнешна студија објавена во European Journal of Preventive Cardiology покажа:

Во споредба со консумирањето чоколадо <1 пат неделно, ризикот од коронарна артериска болест бил значително помал кај луѓето кои јаделе чоколадо>1 пат/недела или 3,5 пати/месечно.

Вкупно 336.289 луѓе учествуваа во оваа студија, ги евалуираа кардиоваскуларните заболувања вклучувајќи коронарна артериска болест, акутен миокарден инфаркт и акутен коронарен синдром и на крајот дојде до заклучок.

Кои се хранливите состојки во чоколадото?

Флаваноли: Суровината на чоколадото, какаото има најголема содржина на флаваноли во природните растенија.Оваа супстанца може да ја намали адхезијата на тромбоцитите во крвта за да се одржи здрав проток на крв и да се одржи нормалниот крвен притисок во човечкото тело.Во исто време, има и антиоксидантни својства.Сексот, може да го заштити миокардот.

Метилксантин: Има ефекти на диуреза, миокардна возбуда и вазодилатација.За луѓето со висок крвен притисок, неговото голтање може да помогне во намалувањето на крвниот притисок и да ја одложи васкуларната склероза, додека вазодилатацијата може да обезбеди непречена циркулација на крвта и да спречи миокарден и церебрален инфаркт.

Полифеноли: Во споредба со другите растенија, какаото има особено висока содржина на полифеноли.Има антиоксидативно дејство, а оксидативното оштетување е важна причина за хронични кардиоваскуларни заболувања.Полифенолите можат да го инхибираат „лошиот холестерол“, да ги намалат воспалителните реакции и да го намалат формирањето на згрутчување, со што се спречува артериосклероза, коронарна срцева болест и миокарден инфаркт.

Стеаринска киселина: може да го намали нивото на волуменот на тромбоцитите, а со тоа да го намали формирањето на згрутчување на крвта, спречувајќи формирање на атеросклеротична плакета и тромб.

Има толку многу чоколади, како да изберам?

Млечна чоколада, бело чоколадо, темно чоколадо, чоколадо од суво овошје, чоколадна торта…

Има премногу чоколади на пазарот.Кој може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести?

Истражувањето ни кажува - се разбира, темно чоколадо!
Темната чоколада е многу чиста чоколада.Содржината на какао е 70-99%, а содржината на млеко е помала од 12%.Содржината на шеќер и сол е многу мала.Хранливите материи што ги воведовме погоре се исто така високи.Затоа ви препорачуваме темно чоколадо наместо млечно или чоколадо со висока содржина на шеќер.

Темното чоколадо го спречува стареењето на крвните садови преку антиоксидација, а во исто време може да го намали крвниот притисок за да спречи стврднување на крвните садови, да го инхибира згрутчувањето на крвта и да спречи тромбоза.Може да се каже дека е „заштитниот бог“ на кардиоваскуларниот систем.

Колку чоколадо е соодветно?

Многу луѓе велат дека бидејќи темното чоколадо е добро, тогаш јадете повеќе темно чоколадо, но тоа не е така.Премногу јадење не само што ќе спречи срцеви заболувања, туку ќе биде штетно и за телото.Која сума е посоодветна, некои студии веруваат дека:

Најсоодветниот внес на чоколадо е 45 g/неделно, а >100g/неделно може да ги надомести неговите здравствени придобивки.

Односно, подобро е да се јаде барем еднаш неделно, или 2-3 пати.Ако јадете секој ден и јадете повеќе, тоа ќе донесе негативни ефекти, бидејќи преголемиот внес значи премногу внес на енергија.Произведуваат негативни метаболички ефекти, се појавуваат дебелина, прекумерна тежина, а дебелината е главна причина за кардиоваскуларни болести.

Чоколадото всушност има добрите и лошите страни

Како што сите знаеме, чоколадото е висококалорична храна.

Прекумерното консумирање чоколадо ќе го зголеми внесот на калории во телото, што ќе резултира со зголемување на телесната тежина, па дури и дебелеење.

Јадењето умерено количество темно чоколадо има повеќе предности отколку недостатоци.Јадењето не повеќе од 100 грама темно чоколадо неделно и следењето на вкупниот внес на калории може да го намали ризикот од коронарна срцева болест.

Така, пријатели кои обожавате чоколадо, конечно имате причина да јадете чоколадо!

Кој не е погоден за чоколадо?

Децата под 8-годишна возраст не треба да прејадуваат чоколадо, бидејќи тоа ќе влијае на количината на јадените оброци;

Дијабетичарите треба да јадат помалку или без чоколадо;

Луѓето со гастроезофагеален рефлукс треба да избегнуваат да јадат чоколадо, особено ако се чувствуваат топло после јадење чоколадо, да престанат да ја јадат.

Сè на сè, чоколадото има добрите и лошите страни, но вистинската количина црна чоколада е дефинитивно повеќе добрите отколку лошите страни!

Ви посакувам на сите среќен и сладок фестивал Qixi, јадете долг послевкус од црните слатки, додека бидете среќни, можете да го заштитите и вашето здравје.Зошто да не го направи тоа?

Среќен кинески Ден на вљубените!