Темно чоколадо - мммм!- и чај, бобинки, јаболка, па дури и црвено вино треба да бидат на вашата следна листа за купување, а сето тоа по наредба на лекар.

Тоа е затоа што сите тие ќе го намалат ризикот од добивање Алцхајмерова болест или некој друг вид на деменција кога ќе бидете постари.

Ова е прекрасната вест од едно од најдолгите студии досега за исхрана и деменција.Медицинските истражувачи од универзитетите Тафтс и Бостон со седиште во Бостон ги проучувале диетите и здравствените резултати на 2.800 луѓе кои учествувале во голем повеќедецениски здравствен истражувачки проект.

Истражувачите ги следеа членовите на таканаречената студија Framingham Offspring Cohort, која започна во 1970 година меѓу жителите на Фрамингем, Маса.Тоа беше последователна студија од една која започна во 1948 година, а која првично беше дизајнирана да го проучува здравјето на срцето.Учесниците во студијата беа интервјуирани и беа подложени на медицински тестови, на секои четири години.

Крајна линија: Оние со најголем внес на таканаречените „флавоноидни“ намирници имале најмалку шанси да завршат со деменција.Флавоноидите се „природно биоактивни пигменти кои се наоѓаат нашироко во храната од растителна основа“, велат тие.

„Нашите наоди имплицираат дека повисоките долгорочни диететски внесувања на флавоноиди се поврзани со помал ризик од ADRD [Алцхајмерова болест и сродни деменција]“, заклучуваат тие.

Студијата додава доверба на некои ветувачки претходни студии, кои сугерираа дека јадењето храна богата со флавоноиди како какао, боровинки и сок од портокал може да помогне во здравјето на мозокот и може да биде добро за нашата меморија, внимание и расудување.

Сè уште не е сосема јасно зошто, но научниците почнуваат да добиваат некои идеи.Раните лабораториски студии сугерираа дека флавоноидите помагаат во заштитата на мозокот преку нивните антиоксидантни карактеристики, велат истражувачите.Но, поновите студии сметаат дека флавоноидите ги штитат невроните од токсините и со борбата против воспалението.

Деменцијата е осакатувачка болест која завршува со уништување на мозокот на болниот.Тоа е поразително за нивните пријатели и семејство и агонијата може да трае многу години.Тоа е, исто така, ужасно скапо, за семејствата и земјата, бидејќи на заболените може да им треба деноноќна медицинска нега многу години.

И се влошува како што населението старее.Денес, околу 5,8 милиони Американци имаат Алцхајмерова болест, велат истражувачите.До 2050 година се предвидува дека ќе достигне 14 милиони.

Сето тоа ја става актуелната криза COVID-19 во одредена перспектива.Но, сè додека можеме да јадеме работи како боровинки и темно чоколадо по медицински совет, можеби работите не се сите лоши.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Добредојдовте да ја посетите нашата веб-локација: www.lstchocolatemachine.com.немојте да ме контактирате, можете да контактирате и на линкедин, името на мојата сметка е Грејс Јанг, би сакал да го испратам нашиот каталог за машини и некое видео за работа на машината за ваша референца.