Mena ka whakatau koe ki te timata i taau ake waitohu tiakarete, kei te pirangi koe ki te whai tonu i nga ahuatanga rereke o te maakete tiakarete me te umanga kai.Hei tauira, akona koe ki nga manakohanga reka o nga kaihoko hou, nga ahuatanga ahumahi me nga hangarau hou.Engari i mua i to whakatau, me mohio koe mo te ture.Ma tenei matauranga, ka taea e koe te timata i to pakihi.

Te whanaketanga hua

Whakaotia to hua.Whakarārangihia ō hanga tiakarete mā te momo me te reka.Hei tauira, ka taea e koe te parani tiakarete, nati tiakarete, me te fudge pata pīnati tiakarete.Mena he keke kei te tahua, hangaia he whiringa matawhānui o nga momo reka.Hei whakamutunga, kia mahara ko te hunga e aroha ana ki te tiakarete ka maioha ki nga whakaaro rerekee.Tirohia nga hua hou me nga reka me nga whanau me o hoa whakawhirinaki.

Gme nga taputapu

Hokona nga taputapu hanga tiakarete arumoni.Ka ngawari ake te hanga o to puranga ki te whakaranu, ki te tunu kai me nga taputapu whakamatao ka taea te whakatutuki i o hiahia.Kōwhirihia te momo taputapu e pai ana ki te rahi o to mahi.Mena kei te pirangi koe ki te whakawhāiti i o whakapaunga o waho o te pute, whakaarohia te whakapai ake i o taputapu inaianei me te hoko i te toenga ka piki ake o hiahia mahi.

He miihini riipene papamahi iti me te ataahua, ka taea te hanga tiakarete, monamona ngohengohe, monamona pakeke, ka taea te hanga hua rereke noa ma te huri i te pokepokea ai.pāwhiri i konei ki te tiro.

Cwhakapā atu ki te tari hauora

Tikina he whakaaetanga mai i te tari hauora.I te mea kei te hanga koe me te hoko hua mo te kai ma te iwi, me whakaae pea to tari hauora o to rohe ki te ma me te paru o to whare hanga.

Tikina o taputapu whakakakahu

Hokona nga taonga takai tiakarete.Tikina he keke pai me nga pouaka monamona mo o kai reka tiakarete.Ano hoki, ko nga whakaaro putunga auaha, te hono ranei me etahi atu hua ka awhina i to hua kia tu.

Mhua ake

Tukuna nga huinga whakaaturanga.Hangaia kia rua, kia toru ranei nga rama, kapia ranei, haere ki nga waahi mo te ra me nga whare ataahua o runga ake, kawea mai he tauira me nga hua hei hoko.Haere tonu to haerenga "Tauira Kore" i roto i nga tari ngaio me nga umanga whare.Tukuna he tauira ki nga wharekai rongonui me nga kai reka, ka patai ki te rangatira, kaiwhakahaere ranei mena ka whakaae te wharekai ki te kawe i to hua.

Mmahi hokohoko

Te hokohoko me te hoko hua ma nga momo huarahi ipurangi me te tuimotu.

Ka whakarato a LST i te ratonga kotahi-mutu hei awhina i a koe ki te timata i to toa toa tiakarete, tena koa waea mai ki a matou mehemea e tika ana, he maha atu nga miihini hei whiriwhiri maau!