Tamsus šokoladas - mmmm!– arbata, uogos, obuoliai ir net raudonasis vynas – visa tai turėtų būti jūsų kitame pirkinių sąraše, o visa tai – taip pat gydytojo nurodymu.

Taip yra todėl, kad jie visi sumažins riziką susirgti Alzheimerio liga ar kita demencija, kai būsite vyresni.

Tai nuostabios naujienos iš vieno iš ilgiausiai vykdomų dietos ir demencijos tyrimų.Bostone įsikūrusių Tuftso ir Bostono universitetų medicinos tyrėjai ištyrė 2800 žmonių, dalyvavusių dideliame kelių dešimtmečių sveikatos tyrimų projekte, mitybą ir sveikatos rezultatus.

Tyrėjai sekė vadinamojo Framingamo palikuonių kohortos tyrimo, kuris prasidėjo 1970 m. tarp Framingamo (Masas) gyventojų, narius. Tai buvo tolesnis tyrimas, pradėtas 1948 m. ir kuris iš pradžių buvo skirtas širdies sveikatai tirti.Tyrimo dalyviai buvo apklausiami ir jiems buvo atliekami medicininiai tyrimai kas ketverius metus.

Apatinė eilutė: Tie, kurie valgė daugiausia vadinamojo „flavonoidinio“ maisto, rečiausiai susirgo demencija.Flavonoidai yra „natūraliai atsirandantys bioaktyvūs pigmentai, plačiai randami augaliniuose maisto produktuose“, – sako jie.

„Mūsų išvados rodo, kad didesnis ilgalaikis flavonoidų suvartojimas su maistu yra susijęs su mažesne ADRD (Alzheimerio liga ir su ja susijusi demencija) rizika“, – daro išvadą.

Tyrimas suteikia pasitikėjimo kai kuriais daug žadančiais ankstesniais tyrimais, kuriuose teigiama, kad maisto produktų, kuriuose gausu flavonoidų, pavyzdžiui, kakavos, mėlynių ir apelsinų sulčių, valgymas gali pagerinti smegenų sveikatą ir būti naudingas mūsų atminčiai, dėmesiui ir mąstymui.

Vis dar nėra visiškai aišku, kodėl, tačiau mokslininkai pradeda gauti tam tikrų idėjų.Ankstyvieji laboratoriniai tyrimai parodė, kad flavonoidai padėjo apsaugoti smegenis dėl savo antioksidacinių savybių, teigia mokslininkai.Tačiau naujesni tyrimai rodo, kad flavonoidai apsaugo neuronus nuo toksinų ir kovoja su uždegimu.

Demencija yra žalojanti liga, kuri sunaikina sergančiojo smegenis.Tai niokoja jų draugus ir šeimos narius, o kančia gali trukti daugelį metų.Tai taip pat pražūtingai brangu šeimoms ir šaliai, nes sergantiesiems daugelį metų gali prireikti visą parą medicininės priežiūros.

Ir tai blogėja, nes visuomenė sensta.Šiandien apie 5,8 milijono amerikiečių serga Alzheimerio liga, teigia mokslininkai.Prognozuojama, kad iki 2050 m. tai pasieks 14 mln.

Visa tai perkelia dabartinę COVID-19 krizę į tam tikrą perspektyvą.Tačiau kol mes galime valgyti tokius dalykus kaip mėlynės ir tamsus šokoladas, patarę gydytojui, galbūt viskas nėra blogai.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Sveiki atvykę į mūsų svetainę: www.lstchocolatemachine.com.no eikite susisiekti su manimi, taip pat galite susisiekti su linkedin, mano paskyros vardas yra Grace Yang, norėčiau atsiųsti mūsų mašinų katalogą ir keletą mašinos darbo vaizdo įrašų.