ທ່ານກໍາລັງ plagued ໂດຍສິວເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານວິທີການທີ່ຜ່ານມາເປັນຜູ້ໃຫຍ່?ບົດລາຍງານໃຫມ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນອາຫານບາງຊະນິດ.

ການສຶກສາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຊາວຝຣັ່ງຫຼາຍກວ່າ 24,000 ຄົນພົບວ່າອາຫານຫວານແລະເຜັດ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊັອກໂກແລັດນົມ, ເຄື່ອງດື່ມຫວານ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼືໄຂມັນ - ທັງຫມົດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການເພີ່ມຄວາມຜິດຫວັງ.

ການຄົ້ນພົບໃຫມ່ "ປາກົດຂຶ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສົມມຸດຕິຖານວ່າອາຫານຕາເວັນຕົກ (ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຜະລິດຕະພັນສັດແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະນໍ້າຕານ) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະກົດຕົວຂອງສິວໃນຜູ້ໃຫຍ່", ທີມງານນໍາພາໂດຍແພດຜິວຫນັງທ່ານດຣ Emilie Sbidian, ຈາກໂຮງຫມໍ Mondor ໃນ. ປາຣີ.

ທ່ານດຣ Michele Green, ຈາກໂຮງຫມໍ Lenox Hill ໃນນະຄອນນິວຢອກກ່າວວ່າ "ການສຶກສາໃຫມ່ນີ້ຢືນຢັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຊື່ອສະເຫມີ, ວ່າໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວສິວ".

"ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າອາຫານ 'glycemic' ສູງ - ມີນ້ໍາຕານສູງ - ເປັນສາເຫດຂອງສິວ, ແມ່ນວ່າມັນຈະປ່ຽນການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, "Green ອະທິບາຍ."ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານສູງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ insulin ສູງຂື້ນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນອື່ນໆ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງສິວ."

ນອກຈາກນັ້ນ, Green ກ່າວວ່າ, "ຍັງມີການສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຊອກຫາຮໍໂມນທີ່ງົວຖືກປ້ອນໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງສິວ."

ການສຶກສາໃຫມ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການເປັນສິວໃນຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 18 ປີ.ບໍ່ເຫມືອນກັບການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈໍານວນຫຼາຍ, ອັນນີ້ແມ່ນເຄັ່ງຄັດໂດຍສະເພາະ.ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຊາວຝຣັ່ງຫຼາຍພັນຄົນໄດ້ຂຽນບົດບັນທຶກການກິນອາຫານ 24 ຊົ່ວໂມງຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ໄດ້ຜ່ານການກວດກາໃນຮອບສອງອາທິດ.ໃນບັນທຶກອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ບັນທຶກອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທັງໝົດທີ່ບໍລິໂພກ, ແລະປະລິມານເທົ່າໃດ.

ຜົນໄດ້ຮັບ: ຫຼັງຈາກປັບຕົວສໍາລັບປັດໃຈທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ອາຫານບາງຊະນິດ - ນົມ, ໄຂມັນແລະນໍ້າຕານ - ກາຍເປັນສາເຫດຂອງສິວ.

ປະລິມານສຳຄັນ.ຕົວຢ່າງ, ການມີນົມຫນຶ່ງຈອກຕໍ່ມື້ເຮັດໃຫ້ໂອກາດຂອງການລະບາດເພີ່ມຂຶ້ນ 12 ສ່ວນຮ້ອຍ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານຫນຶ່ງຈອກ (ເຊັ່ນໂຊດາ) ເພີ່ມຂຶ້ນ 18 ສ່ວນຮ້ອຍ.

ແຕ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼືນົມ 5 ຈອກຕໍ່ມື້, ແລະໂອກາດຂອງການພັດທະນາ zits ຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າສອງເທົ່າຫຼື 76 ເປີເຊັນ, ຕາມລໍາດັບ.

ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງຄົນເຮົາບໍ່ມັກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ: ສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ (ຄິດວ່າມັນຝຣັ່ງ, ເບີເກີ) ຫຼືອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ (ໂດນັດ, ຄຸກກີ້) ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະບາດຂອງພະຍາດໄດ້ເຖິງ 54 ເປີເຊັນ.

ແລະ "ອາຫານທີ່ສົມບູນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນແລະນໍ້າຕານ" ໄດ້ເພີ່ມໂອກາດຫຼາຍກ່ວາແປດເທົ່າ, ກຸ່ມ Sbidian ລາຍງານວ່າ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, "ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສິວໃນປະຈຸບັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຮູບແບບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ," ທີມງານຝຣັ່ງສະຫຼຸບ.

ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຊັອກໂກແລັດ?ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າການກິນຊັອກໂກແລັດນົມເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນສິວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະບາດຂອງ 28 ເປີເຊັນ.ແຕ່ການບໍລິໂພກຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດທີ່ມີໄຂມັນໜ້ອຍແມ່ນຜູກມັດກັບບັນຫາສິວທີ່ຕໍ່າກວ່າ 10 ເປີເຊັນ.

ການຄົ້ນພົບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ - ເຊັ່ນຜັກ, ປາແລະອາຫານຈາກພືດຫຼາຍ - ຍັງຖືກຜູກມັດກັບການຫຼຸດຜ່ອນສິວສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່.

ນາງກ່າວວ່າ "ຄົນເຈັບທີ່ເປັນສິວທົນທຸກຈາກຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ມີຮອຍແປ້ວຈາກສິວ, ເຊິ່ງພວກມັນຕິດຢູ່ເທິງໃບຫນ້າຕະຫຼອດຊີວິດ," ນາງເວົ້າ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, "ສິວເປັນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນແລະຈິດໃຈທີ່ມັກຈະຖືກລະເລີຍ," Green ເວົ້າຕື່ມ.

ນາງກ່າວວ່າ "ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສືບສວນບົດບາດຂອງອາຫານ, ໂພຊະນາການແລະສານເຄມີ, ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ລະດັບຮໍໂມນໃນເລືອດ, ສິວ, ແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໂດຍທົ່ວໄປ," ນາງເວົ້າ.
Welcome to visit our website:www.lstchocolatemachine.com,we are professional chocolate making machine manufacturer,if you interest in chocolate,Contact me without hesitation,my email:grace@lstchocolatemachine.com,Mob/WhatsApp:+86 18584819657.