Қара шоколад - мммм!— және шай, жидектер, алма және тіпті қызыл шарап сіздің келесі сатып алулар тізімінде болуы керек және мұның бәрі дәрігердің нұсқауы бойынша.

Өйткені, олардың барлығы қартайған кезде Альцгеймер немесе деменцияның басқа түрін алу қаупін азайтады.

Бұл диета мен деменцияға қатысты ең ұзақ зерттеулердің бірінің тамаша жаңалығы.Бостондағы Тафтс және Бостон университеттерінің медициналық зерттеушілері денсаулық сақтау саласындағы ірі көпжылдық зерттеу жобасына қатысқан 2800 адамның диеталары мен денсаулық нәтижелерін зерттеді.

Зерттеушілер 1970 жылы Фрамингем тұрғындары арасында басталған Фрамингем ұрпақтары когорты деп аталатын зерттеудің мүшелерін бақылады. Бұл 1948 жылы басталған және бастапқыда жүрек денсаулығын зерттеуге арналған зерттеудің жалғасы болатын.Зерттеуге қатысушылар төрт жыл сайын сұхбат алып, медициналық тексеруден өтті.

Қорытынды: «флавоноидтар» деп аталатын тағамдарды ең көп тұтынатындар деменциямен аяқталу ықтималдығы аз болды.Флавоноидтар «өсімдік негізіндегі тағамдарда кеңінен кездесетін табиғи түрде кездесетін биоактивті пигменттер» дейді олар.

«Біздің қорытындыларымыз флавоноидтардың ұзақ мерзімді диеталық тұтынуы ADRD [Альцгеймер ауруы және онымен байланысты деменциялар] қаупінің төмендеуімен байланысты екенін білдіреді», - деп қорытындылады олар.

Зерттеу флавоноидтарға бай тағамдарды, мысалы, какао, көкжидек және апельсин шырыны сияқты тағамдарды жеу мидың денсаулығына көмектесуі мүмкін және есте сақтау, назар аудару және ойлау үшін жақсы болуы мүмкін деген болжам бар кейбір перспективалы бұрынғы зерттеулерге сенімділік қосады.

Неліктен екені әлі анық емес, бірақ ғалымдар кейбір идеяларды ала бастады.Зерттеушілердің айтуынша, ерте зертханалық зерттеулер флавоноидтар миды антиоксиданттық қасиеттері арқылы қорғауға көмектесетінін көрсетті.Бірақ соңғы зерттеулер флавоноидтар нейрондарды токсиндерден және қабынумен күресу арқылы қорғайды деп санайды.

Деменция - бұл науқастың миын бұзатын ауру.Бұл олардың достары мен туыстары үшін ауыр және азап көптеген жылдар бойы созылуы мүмкін.Бұл отбасылар мен ел үшін өте қымбат, өйткені зардап шеккендер көптеген жылдар бойы тәулік бойы медициналық көмекке мұқтаж болуы мүмкін.

Ал халық қартайған сайын нашарлап барады.Зерттеушілердің айтуынша, бүгінде 5,8 миллион американдық Альцгеймер ауруымен ауырады.2050 жылға қарай бұл көрсеткіш 14 миллионға жетеді деп болжануда.

Мұның бәрі қазіргі COVID-19 дағдарысын белгілі бір перспективаға айналдырады.Бірақ дәрігердің кеңесі бойынша көкжидек пен қара шоколад сияқты нәрселерді жей алатын болсақ, бәрі жаман емес шығар.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Біздің веб-сайтқа кіруге қош келдіңіз: www.lstchocolatemachine.com.no heaisit менімен байланысыңыз, сіз сондай-ақ linkedin сайтында хабарласа аласыз, менің тіркелгі атым Грейс Ян, мен сізге анықтама үшін машина каталогын және кейбір машина жұмысының бейнелерін жібергім келеді.