შოკოლადში შემავალმა შაქარმა და გემრიელი საკვების გასინჯვის პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინი ენდორფინების გამოყოფის სტიმულირებაში, რათა მოხსნას წნევა და აღმოფხვრას დეპრესია.მაგრამ ამავე დროს, შოკოლადის მაღალი ენერგიის ხშირად ეშინიათ ადამიანებს.როგორი შოკოლადიც არ უნდა იყოს, ის არ შეიცავს შაქარს და ცხიმს.მაგრამ იფიქრეთ გემრიელ საკვებზე, როგორიცაა ნაყინი, ბისკვიტის ნამცხვრები, კრემის ნამცხვრები და ა.შ.თუ ძალიან ბევრს შეჭამ, ხორცს მიიღებ!ამიტომ, თუ შოკოლადის ჭამის და წონის მომატების გეშინიათ, შესაძლოა შოკოლადი ასევე განიხილოთ, როგორც თქვენი სიცოცხლის დეკომპრესორი.სანამ ის დროული და შესაბამისია და სპორტთან ერთად, საკვები და სხეული მაინც შეიძლება იყოს გათვალისწინებული!

რა თქმა უნდა, დიდი ხნის განმავლობაში ენერგიის მაღალი მოხმარების შემთხვევაში, შოკოლადი არის ენერგომომარაგების წმინდა პროდუქტი.მაგალითად, როგორც საველე საკვები, ის არის მცირე ზომის, მაღალი ენერგიით, ადვილად საჭმელად და შეუძლია სწრაფად შეავსოს ენერგია ჯარისკაცებისთვის;მაშინ როცა ლაშქრობებსა და მთაზე ასვლას მივდივართ, შოკოლადის მომზადებას ასევე შეუძლია სწრაფად დატენოს ჩვენი ენერგიის მოხმარება;გრძელვადიანი და მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის მქონე სპორტსმენებს დიდი მოთხოვნა აქვთ ენერგიაზე, ამიტომ შოკოლადის გამოყენება ენერგიის შესავსებად საუკეთესო არჩევანია.