Gula ing coklat lan proses ngicipi panganan sing enak bisa ngrangsang otak kanggo ngetokake endorfin, supaya bisa nyuda tekanan lan ngilangi depresi.Nanging ing wektu sing padha, energi dhuwur saka coklat asring wedi dening wong.Ora ketompo apa jenis coklat, isine ora kurang gula lan lemak,.Nanging mikir babagan panganan sing enak, kayata es krim, biskuit, kue krim lan liya-liyane.Yen sampeyan mangan akeh, sampeyan bakal entuk daging!Mulane, yen sampeyan wedi mangan coklat lan entuk bobot, sampeyan bisa uga nganggep coklat minangka decompressor kanggo urip sampeyan.Anggere iku pas wektune lan cocok, lan digabungake karo olahraga , pangan lan awak isih bisa njupuk menyang wawasan!

Mesthine, ing kasus konsumsi energi sing dhuwur kanggo wektu sing suwe, coklat minangka produk suci sumber energi.Contone, minangka panganan lapangan, ukurane cilik, dhuwur energi, gampang dipangan, lan bisa kanthi cepet ngisi energi kanggo prajurit;nalika kita pindhah hiking lan climbing gunung, nyiapake coklat uga bisa cepet ngisi daya kita konsumsi energi;atlit karo latihan long-term lan dhuwur-intensitas wis dikarepake dhuwur kanggo energi, supaya nggunakake coklat kanggo replenish energi iku pilihan sing paling apik.