私はしばらくの間、おいしいおやつでありながら、やや健康的なクッキーのレシピを完成させることに取り組んできました。これは、私が達成できる限り近いものだと思います。私はオールドファッションオーツを使用しましたが、クイッククックタイプでも同様に機能すると思います。

チョコレートチップを購入するときは、必ず原材料リストを読み、乳脂肪やホエーなどの乳製品を含むものは避けてください。幸運にも、非常に高級なものの閉店セールを見つけたので、いくつかのバッグを購入しました。クッキーを頻繁に作ることになりそうです！

1. 大きなボウルにオーツ麦、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、シナモン、チョコレートチップ、クルミを入れて混ぜます。

2. オーブンを350度に予熱します。ベーキングシートにクッキングシートを敷きます。オーブンが加熱されたら、乾燥材料に油、牛乳、バニラを加え、よく混ぜます。

3. 生地をボール状に成形します。アイスクリームスクープ、大きなスプーン、または手だけを使ってみてください。どう見ても、これは面倒なプロセスになるでしょう。最善を尽くして、山ではなく山ができてしまった場合は、シリコンのスパチュラを使って各山を囲い、少し平らにします。焼くときにあまり広がらないので、いつも15枚くらいのクッキーができてしまいます。

4. 約15分間、または表面が濡れて見えなくなり、底がきつね色になり始めるまで焼きます。とても良い香りがしてとても美味しくなります。最も重要なのは低カロリーで、体重を減らしたり運動したりする人に非常に人気があります。 。

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