Lo zucchero nel cioccolato e il processo di degustazione di cibi deliziosi possono stimolare il cervello a secernere endorfine, in modo da alleviare la pressione ed eliminare la depressione.Ma allo stesso tempo, la grande energia del cioccolato è spesso temuta dalle persone.Non importa che tipo di cioccolato, non contiene pochi zuccheri e grassi.Ma pensa al cibo delizioso, come il gelato, i biscotti, le torte alla crema e così via.Se mangi troppo, otterrai carne!Pertanto, se hai paura di mangiare cioccolato e di ingrassare, potresti anche considerare il cioccolato come un decompressore per la tua vita.Purché sia ​​tempestivo e appropriato, e abbinato allo sport, l'alimentazione e il corpo possono comunque essere presi in considerazione!

Naturalmente, in caso di elevato consumo energetico per lungo tempo, il cioccolato è il prodotto sacro dell'approvvigionamento energetico.Ad esempio, come alimento da campo, è di piccole dimensioni, ricco di energia, facile da mangiare e può rapidamente ricostituire l'energia dei soldati;mentre quando facciamo escursioni e alpinismo, preparare del cioccolato può anche ricaricare velocemente il nostro consumo energetico;gli atleti con allenamenti a lungo termine e ad alta intensità hanno una forte richiesta di energia, quindi utilizzare il cioccolato per ricostituire energia è la scelta migliore.