Gula dalam coklat dan proses mencicipi makanan yang lezat dapat merangsang otak untuk mengeluarkan hormon endorfin, sehingga mampu meredakan tekanan dan menghilangkan depresi.Namun di saat yang sama, kandungan energi tinggi pada coklat seringkali ditakuti oleh masyarakat.Apapun jenis coklatnya, kandungan gula dan lemaknya tidak rendah.Tapi pikirkan makanannya yang enak, seperti es krim, kue biskuit, kue krim, dan sebagainya.Jika Anda makan terlalu banyak, Anda akan mendapat daging!Oleh karena itu, jika Anda takut makan coklat dan menambah berat badan, sebaiknya pertimbangkan coklat sebagai dekompresor hidup Anda.Asalkan tepat waktu dan tepat, serta dipadukan dengan olah raga, makanan dan tubuh tetap bisa menjadi pertimbangan!

Tentu saja, dalam kasus konsumsi energi yang tinggi dalam jangka waktu yang lama, coklat merupakan produk suci penyuplai energi.Misalnya, sebagai makanan lapangan, ukurannya kecil, berenergi tinggi, mudah dimakan, dan dapat dengan cepat mengisi kembali energi prajurit;sedangkan saat kita pergi hiking dan mendaki gunung, menyiapkan coklat juga dapat dengan cepat mengisi ulang konsumsi energi kita;Atlet dengan latihan jangka panjang dan intensitas tinggi memiliki kebutuhan energi yang tinggi, sehingga menggunakan coklat untuk mengisi kembali energi adalah pilihan terbaik.