Šećer u čokoladi i proces kušanja ukusne hrane mogu potaknuti mozak na lučenje endorfina, kako bi se oslobodio pritiska i otklonila depresija.Ali u isto vrijeme, ljudi se često boje visoke energije čokolade.Bez obzira o kojoj se vrsti čokolade radi, ona ne sadrži malo šećera i masti.Ali razmislite o ukusnoj hrani, poput sladoleda, biskvita, kremastih kolača i tako dalje.Ako jedete previše, dobit ćete meso!Stoga, ako se bojite jesti čokoladu i udebljati se, čokoladu možete smatrati dekompresorom za svoj život.Sve dok je pravodobno i primjereno, te u kombinaciji sa sportom, hrana i tijelo još uvijek mogu uzeti u obzir!

Naravno, u slučaju dugotrajne velike potrošnje energije, čokolada je sveti proizvod opskrbe energijom.Na primjer, kao terenska hrana, male je veličine, visoke energije, lako se jede i može brzo nadoknaditi energiju za vojnike;dok kada idemo planinariti i planinariti, priprema čokolade također može brzo napuniti našu potrošnju energije;sportaši s dugotrajnim i visokointenzivnim treninzima imaju velike potrebe za energijom, stoga je korištenje čokolade za nadoknadu energije najbolji izbor.