Txokolate beltza - mmmm!— eta teak, baiak, sagarrak eta baita ardo beltzak ere zure hurrengo erosketa-zerrendan egon beharko lukete, eta hori guztia medikuaren aginduz ere.

Hori denek Alzheimerra edo beste dementzia motaren bat izateko arriskua murriztuko dutelako adinean aurrera eginda.

Hau da dieta eta dementziari buruzko ikerketa luzeenetako baten berri zoragarria.Bostongo Tufts eta Boston Unibertsitateko ikertzaile medikoek hamarkada anitzeko osasun ikerketa-proiektu garrantzitsu batean parte hartu duten 2.800 pertsonen dietak eta osasun-emaitzak aztertu zituzten.

Ikertzaileek Framingham Offspring Cohort izeneko ikerketako kideei jarraitu zieten, 1970ean Framingham-eko (Mass) bizilagunen artean abiatu zena. 1948an hasitako ikerketa baten jarraipena izan zen, eta jatorriz bihotzeko osasuna aztertzeko diseinatu zena.Ikerketako parte-hartzaileak elkarrizketatu zituzten, eta azterketa medikoak egin zituzten lau urtean behin.

Beheko lerroa: "flavonoide" deritzon elikagaien ingesta handiena zutenek dementziarekin amaitzeko aukera gutxien zuten.Flavonoideak "naturalean gertatzen diren pigmentu bioaktiboak dira landare-oinarritutako elikagaietan", diote.

"Gure aurkikuntzek esan nahi dute flavonoideen epe luzerako dieta-ingesta handiagoak ADRD [Alzheimer gaixotasuna eta erlazionatutako dementziak] izateko arrisku txikiagoarekin lotuta dagoela", ondorioztatu dute.

Ikerketak konfiantza gehitzen die aurreko ikerketa itxaropentsu batzuei, zeinek iradokitzen duten flavonoideetan aberatsak diren elikagaiak jateak, hala nola kakaoa, ahabiak eta laranja zukua, garunaren osasuna lagun dezakeela eta gure memoriarako, arretarako eta arrazoibiderako ona izan daitekeela.

Oraindik ez dago guztiz argi zergatik, baina zientzialariak ideia batzuk hartzen hasi dira.Laborategiko lehen ikerketek iradoki zuten flavonoideek garuna babesten laguntzen zutela beren antioxidatzaileen ezaugarrien bidez, ikertzaileek diote.Baina azken ikerketek uste dute flavonoideek neuronak babesten dituzte toxinetatik eta hanturari aurre eginez.

Dementzia gaixoaren garuna suntsitzen amaitzen duen gaixotasun elbarria da.Euren lagun eta senideentzat suntsitzailea da eta agonia urte askotan luza daiteke.Era berean, izugarri garestia da, familientzat eta herrialdearentzat, jasaten dutenek urte askotan zehar arreta medikoa behar izan dezaketelako.

Eta gero eta okerrera doa biztanleria zahartu ahala.Gaur egun 5,8 milioi estatubatuarrek alzheimerra dute, ikertzaileek diotenez.2050erako 14 milioira iritsiko dela aurreikusten da.

Horrek guztiak egungo COVID-19 krisia ikuspegi batean jartzen du.Baina ahabiak eta txokolate beltza bezalako gauzak jaten baditugu medikuaren aholkuak, agian gauzak ez dira txarrak.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Ongi etorri gure webgunea bisitatzera: www.lstchocolatemachine.com.no heaisit nirekin harremanetan jartzeko, linkedin-en ere jar zaitezke harremanetan, nire kontuaren izena Grace Yang da, gure makinen katalogoa eta makinen laneko bideo batzuk bidali nahiko nituzke zure erreferentziarako.