LST es el principal proveedor de maquinaria relacionada con el chocolate.

Proporcionamos solución de planta entera de chocolate.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Un estudio reciente publicado en el European Journal of Preventive Cardiology mostró:

En comparación con consumir chocolate menos de una vez por semana, el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias fue significativamente menor en las personas que comieron chocolate más de una vez por semana o 3,5 veces por mes.

Un total de 336.289 personas participaron en este estudio, evaluaron enfermedades cardiovasculares, incluida la enfermedad de las arterias coronarias, el infarto agudo de miocardio y el síndrome coronario agudo, y finalmente llegaron a la conclusión.

¿Cuáles son los nutrientes del chocolate?

Flavonoles: La materia prima del chocolate, el cacao, tiene el mayor contenido de flavanoles en las plantas naturales.Esta sustancia puede reducir la adhesión de las plaquetas en la sangre para mantener un flujo sanguíneo saludable y mantener la presión arterial normal en el cuerpo humano.Al mismo tiempo, también tiene propiedades antioxidantes.El sexo puede proteger el miocardio.

Metilxantina: Tiene efectos de diuresis, excitación miocárdica y vasodilatación.Para las personas con presión arterial alta, ingerirlo puede ayudar a reducir la presión arterial y retrasar la esclerosis vascular, mientras que la vasodilatación puede asegurar una circulación sanguínea fluida y prevenir infartos de miocardio y cerebrales.

Polifenoles: en comparación con otras plantas, el cacao tiene un contenido particularmente alto de polifenoles.Tiene un efecto antioxidante y el daño oxidativo es una causa importante de enfermedad cardiovascular crónica.Los polifenoles pueden inhibir el "colesterol malo", reducir las reacciones inflamatorias y reducir la formación de coágulos, previniendo así la arteriosclerosis, las enfermedades coronarias y el infarto de miocardio.

Ácido esteárico: puede reducir el nivel de volumen de plaquetas, reduciendo así la formación de coágulos sanguíneos, previniendo la formación de placa aterosclerótica y trombos.

Hay tantos chocolates, ¿cómo debo elegir?

Chocolate con leche, chocolate blanco, chocolate negro, chocolate con frutos secos, tarta de chocolate…

Hay demasiados chocolates en el mercado.¿Cuál puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular?

Las investigaciones nos lo dicen: ¡el chocolate amargo, por supuesto!
El chocolate negro es un chocolate muy puro.El contenido de cacao es del 70-99% y el contenido de leche es inferior al 12%.El contenido de azúcar y sal es muy bajo.Los nutrientes que presentamos anteriormente también son altos.Por eso recomendamos el chocolate negro en lugar del chocolate con leche o el chocolate con alto contenido de azúcar.

El chocolate negro previene la senescencia vascular mediante la oxidación, al mismo tiempo que puede reducir la presión arterial para evitar el endurecimiento de los vasos sanguíneos, inhibir los coágulos sanguíneos y prevenir la trombosis.Se puede decir que es el "dios protector" del sistema cardiovascular.

¿Cuánto chocolate es apropiado?

Mucha gente dice que como el chocolate amargo es bueno, entonces come más chocolate amargo, pero ese no es el caso.Comer demasiado no sólo evitará enfermedades cardíacas, sino que también será perjudicial para el organismo.Que cantidad es más adecuada, algunos estudios creen que:

La ingesta de chocolate más adecuada es 45 g/semana, y >100 g/semana puede contrarrestar sus beneficios para la salud.

Es decir, es mejor comer al menos una vez a la semana, o 2-3 veces.Si come todos los días y come más, tendrá efectos negativos, porque una ingesta demasiado alta significa demasiada ingesta de energía.Produce efectos metabólicos adversos, aparece la obesidad, el sobrepeso y la obesidad es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares.

El chocolate realmente tiene pros y contras

Como todos sabemos, el chocolate es un alimento rico en calorías.

El consumo excesivo de chocolate aumentará la ingesta calórica del organismo, provocando aumento de peso e incluso obesidad.

Comer una cantidad moderada de chocolate negro tiene más ventajas que desventajas.No comer más de 100 gramos de chocolate amargo por semana y realizar un seguimiento de la ingesta total de calorías puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria.

Entonces, amigos amantes del chocolate, ¡finalmente tienen una razón para comer chocolate!

¿Quién no es apto para el chocolate?

Los niños menores de 8 años no deben comer chocolate en exceso, ya que afectará la cantidad de comidas ingeridas;

Los diabéticos deberían comer menos chocolate o nada;

Las personas con reflujo gastroesofágico deben evitar comer chocolate, especialmente si sienten calor después de comer chocolate, dejen de comerlo.

Considerándolo todo, el chocolate tiene pros y contras, ¡pero la cantidad adecuada de chocolate negro definitivamente tiene más ventajas que desventajas!

Les deseo a todos un feliz y dulce Festival Qixi, coman un largo regusto de los dulces negros, mientras son felices, también pueden proteger su salud.¿Por qué no hacerlo?

¡Feliz día de San Valentín chino!