Der Zucker in der Schokolade und der Prozess des Verkostens köstlicher Speisen können das Gehirn dazu anregen, Endorphine auszuschütten, um so den Druck zu lindern und die Depression zu beseitigen.Doch gleichzeitig wird die hohe Energie von Schokolade von vielen Menschen oft gefürchtet.Egal welche Schokoladensorte, sie enthält nicht wenig Zucker und Fett.Aber denken Sie an das leckere Essen, wie Eis, Kekse, Sahnetorten und so weiter.Wer zu viel isst, bekommt Fleisch!Wenn Sie also Angst davor haben, Schokolade zu essen und an Gewicht zuzunehmen, können Sie Schokolade genauso gut als Entspannungsmittel für Ihr Leben in Betracht ziehen.Solange es zeitgemäß und angemessen ist und mit Sport kombiniert wird, können Ernährung und Körper dennoch berücksichtigt werden!

Natürlich ist Schokolade bei hohem Energieverbrauch über einen längeren Zeitraum das heilige Produkt der Energieversorgung.Als Feldnahrung ist es beispielsweise klein, energiereich, leicht zu verzehren und kann Soldaten schnell mit Energie versorgen;Wenn wir wandern und Bergsteigen gehen, kann die Zubereitung von Schokolade unseren Energieverbrauch ebenfalls schnell wieder aufladen.Sportler mit langfristigem und hochintensivem Training haben einen hohen Energiebedarf, daher ist die Verwendung von Schokolade zum Auffüllen der Energie die beste Wahl.