Sukkeret i chokoladen og processen med at smage lækker mad kan stimulere hjernen til at udskille endorfiner, for at lette presset og eliminere depressionen.Men samtidig er chokoladens høje energi ofte frygtet af folk.Uanset hvilken slags chokolade, indeholder den ikke lavt sukker- og fedtindhold.Men tænk på den lækre mad, såsom is, kiks, flødekager og så videre.Spiser du for meget, får du kød!Derfor, hvis du er bange for at spise chokolade og tage på i vægt, kan du lige så godt overveje chokolade som en dekompressor for dit liv.Så længe det er rettidigt og passende, og kombineret med sport, kan mad og krop stadig tage hensyn!

Selvfølgelig, i tilfælde af højt energiforbrug i lang tid, er chokolade det hellige produkt af energiforsyning.Som feltmad er den for eksempel lille i størrelse, høj i energi, nem at spise og kan hurtigt genopbygge energi til soldater;mens når vi tager på vandre- og bjergbestigning, kan det at tilberede noget chokolade også hurtigt genoplade vores energiforbrug;atleter med langvarig og højintensiv træning har et stort behov for energi, så at bruge chokolade til at genopbygge energi er det bedste valg.