Cukr v čokoládě a proces ochutnávání lahodného jídla mohou stimulovat mozek k vylučování endorfinů, aby se zmírnil tlak a odstranily deprese.Vysoké energie čokolády se ale zároveň lidé často obávají.Bez ohledu na to, jaký druh čokolády, neobsahuje málo cukru a tuku.Ale myslete na lahodné jídlo, jako je zmrzlina, sušenky, krémové dorty a tak dále.Pokud budete jíst příliš mnoho, dostanete maso!Pokud se tedy bojíte jíst čokoládu a přibírat na váze, můžete čokoládu také považovat za dekompresor pro svůj život.Pokud je to včasné a vhodné a v kombinaci se sportem, může jídlo a tělo stále brát v úvahu!

Samozřejmě v případě dlouhodobé vysoké spotřeby energie je čokoláda svatým produktem dodávky energie.Například jako polní potrava je malých rozměrů, je energeticky vydatná, snadno se jí a dokáže vojákům rychle doplnit energii;zatímco když jdeme na túru a horolezectví, příprava čokolády může také rychle dobít naši spotřebu energie;sportovci s dlouhodobým a vysoce intenzivním tréninkem mají vysoké nároky na energii, proto je použití čokolády pro doplnění energie tou nejlepší volbou.