Hořká čokoláda – mmmm!— a čaj, bobule, jablka a dokonce i červené víno by mělo být na vašem příštím nákupním seznamu, a to vše na lékařský předpis.

To proto, že všechny sníží vaše riziko, že dostanete Alzheimerovu chorobu nebo jiný typ demence, až budete starší.

To je skvělá zpráva z jedné z nejdéle probíhajících studií diety a demence.Lékařští výzkumníci na univerzitách Tufts se sídlem v Bostonu a Bostonských univerzitách studovali diety a zdravotní výsledky 2 800 lidí, kteří se účastní velkého vícedekádového projektu výzkumu zdraví.

Výzkumníci následovali členy takzvané studie Framingham Offspring Cohort, která byla zahájena v roce 1970 mezi obyvateli Framinghamu ve státě Massachusetts. Byla to navazující studie ze studie, která začala v roce 1948 a která byla původně navržena ke studiu zdraví srdce.Účastníci studie byli dotazováni a podstoupili lékařské testy každé čtyři roky.

Sečteno a podtrženo: U osob s nejvyšším příjmem takzvaných „flavonoidních“ potravin byla nejmenší pravděpodobnost, že skončí s demencí.Flavonoidy jsou „přirozeně se vyskytující bioaktivní pigmenty, které se hojně vyskytují v potravinách rostlinného původu,“ říkají.

„Naše zjištění naznačují, že vyšší dlouhodobý příjem flavonoidů ve stravě je spojen s nižším rizikem ADRD [Alzheimerovy choroby a souvisejících demencí],“ uzavírají.

Studie dodává sebevědomí některým slibným dřívějším studiím, které naznačovaly, že konzumace potravin bohatých na flavonoidy, jako je kakao, borůvky a pomerančový džus, může pomoci zdraví mozku a může být dobré pro naši paměť, pozornost a uvažování.

Stále není zcela jasné proč, ale vědci začínají získávat určité nápady.Dřívější laboratorní studie naznačovaly, že flavonoidy pomohly chránit mozek díky svým antioxidačním vlastnostem, říkají vědci.Novější studie si však myslí, že flavonoidy chrání neurony před toxiny a bojují proti zánětu.

Demence je ochromující onemocnění, které končí zničením mozku postiženého.Je to zničující pro jejich přátele a rodinu a agonie může trvat mnoho let.Je to také katastrofálně drahé pro rodiny a zemi, protože postižení mohou skončit potřebovat nepřetržitou lékařskou péči po mnoho let.

A je to čím dál horší, jak populace stárne.Dnes má asi 5,8 milionu Američanů Alzheimerovu chorobu, říkají vědci.Do roku 2050 by to mělo dosáhnout 14 milionů.

To vše staví současnou krizi COVID-19 do určité perspektivy.Ale pokud můžeme jíst věci jako borůvky a hořkou čokoládu na lékařskou radu, možná to není tak špatné.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Vítejte na našich webových stránkách: www.lstchocolatemachine.com.no neváhejte mě kontaktovat, můžete také kontaktovat na linkedin, jméno mého účtu je Grace Yang, rád bych vám poslal náš katalog strojů a nějaké video o práci se stroji pro vaši referenci.