Ang asukal sa tsokolate ug ang proseso sa pagtilaw sa lamian nga pagkaon makapadasig sa utok sa pagtago sa mga endorphins, aron mahupay ang presyur ug mawala ang depresyon.Apan sa samang higayon, ang taas nga kusog sa tsokolate sagad gikahadlokan sa mga tawo.Bisan unsa nga matang sa tsokolate, kini adunay dili ubos nga asukar ug tambok,.Apan hunahunaa ang lamian nga pagkaon, sama sa ice cream, biscuit cookies, cream cake ug uban pa.Kung mokaon ka ug daghan, makuha nimo ang karne!Busa, kung nahadlok ka nga mokaon og tsokolate ug motambok, mahimo nimo nga isipon ang tsokolate isip decompressor sa imong kinabuhi.Hangtud nga kini tukma sa panahon ug angay, ug inubanan sa mga dula, ang pagkaon ug lawas mahimo gihapon nga konsiderahon!

Siyempre, sa kaso sa taas nga konsumo sa enerhiya sa dugay nga panahon, ang tsokolate mao ang balaang produkto sa suplay sa enerhiya.Pananglitan, isip usa ka pagkaon sa uma, kini gamay ang gidak-on, taas ang kusog, dali kan-on, ug dali nga makapuno sa kusog alang sa mga sundalo;samtang kon kita mag-hiking ug mokatkat sa bukid, ang pag-andam ug tsokolate dali usab nga maka-recharge sa atong konsumo sa enerhiya;Ang mga atleta nga adunay dugay ug taas nga intensidad nga pagbansay adunay taas nga panginahanglan alang sa kusog, busa ang paggamit sa tsokolate aron mapuno ang kusog mao ang labing kaayo nga kapilian.