Цукар у шакаладзе і працэс дэгустацыі смачнай ежы можа стымуляваць мозг выдзяляць эндарфіны, каб зняць ціск і пазбавіцца ад дэпрэсіі.Але ў той жа час высокай энергетыкі шакаладу людзі часта баяцца.Які б ні быў шакалад, у ім не мала цукру і тлушчу.Але падумайце аб смачнай ежы, такой як марозіва, бісквітнае печыва, крэмавыя тарты і гэтак далей.З'еш лішняга - атрымаеш мяса!Такім чынам, калі вы баіцеся есці шакалад і набіраць вагу, вы таксама можаце разглядаць шакалад як дэкампрэсар для свайго жыцця.Пакуль гэта своечасова і мэтазгодна, і ў спалучэнні са спортам, харчаванне і цела ўсё яшчэ можна прыняць да ўвагі!

Вядома, у выпадку высокага спажывання энергіі на працягу доўгага часу, шакалад з'яўляецца святым прадуктам забеспячэння энергіі.Напрыклад, у якасці палявой ежы ён невялікі па памеры, з высокім утрыманнем энергіі, яго лёгка з'есці і можа хутка папоўніць энергію для салдат;калі мы адпраўляемся ў паход і альпінізм, падрыхтоўка шакаладу таксама можа хутка папоўніць спажыванне энергіі;спартсмены з працяглымі і інтэнсіўнымі трэніроўкамі маюць высокі попыт на энергію, таму выкарыстанне шакаладу для папаўнення энергіі - лепшы выбар.