ጥቁር ቸኮሌት - ሚሜ!- እና ሻይ፣ ቤሪ፣ ፖም እና ቀይ ወይን እንኳን ሁሉም በሚቀጥለው የግዢ ዝርዝርዎ ውስጥ መሆን አለባቸው፣ እና ይሄ ሁሉ በዶክተር ትእዛዝም ነው።

ይህ የሆነበት ምክንያት ሁሉም በእድሜዎ ጊዜ በአልዛይመር ወይም ሌላ ዓይነት የመርሳት በሽታ የመያዝ እድልን ስለሚቀንሱ ነው።

ይህ ከረጅም ጊዜ ጥናቶች ውስጥ አንዱ ወደ አመጋገብ እና የመርሳት በሽታ የተገኘ አስደናቂ ዜና ነው።በቦስተን ባደረጉት የቱፍትስ እና የቦስተን ዩኒቨርስቲዎች የህክምና ተመራማሪዎች በትልቅ ዘርፈ ብዙ የጤና ምርምር ፕሮጀክት ውስጥ የተሳተፉትን 2,800 ሰዎች አመጋገብ እና የጤና ውጤቶችን አጥንተዋል።

ተመራማሪዎች በ 1970 በ Framingham, Mass ነዋሪዎች መካከል የተጀመረውን የፍራሚንግሃም ኦፍስፕሪንግ ኮሆርት ጥናት አባላትን ተከትለዋል. በ 1948 ከጀመረው እና በመጀመሪያ የልብ ጤናን ለማጥናት ታስቦ የተደረገ ቀጣይ ጥናት ነበር ።የጥናቱ ተሳታፊዎች በየአራት ዓመቱ ቃለ መጠይቅ ተደርገዋል እና የሕክምና ሙከራዎች ተካሂደዋል.

ቁም ነገር፡- “ፍላቮኖይድ” እየተባለ የሚጠራውን ምግብ በብዛት የሚወስዱ ሰዎች ለአእምሮ ማጣት የመጋለጥ ዕድላቸው አነስተኛ ነው።ፍላቮኖይድስ "በተፈጥሮ የተገኙ ባዮአክቲቭ ቀለሞች በእጽዋት ላይ በተመረኮዙ ምግቦች ውስጥ በስፋት ይገኛሉ" ይላሉ.

“የእኛ ግኝቶች እንደሚያመለክተው ከፍ ያለ የረጅም ጊዜ የፍላቮኖይድ አመጋገብ ከ ADRD [የአልዛይመር በሽታ እና ተዛማጅ የመርሳት በሽታ] ተጋላጭነት ጋር የተቆራኘ ነው” ሲሉ ይደመድማሉ።

ጥናቱ ቀደም ባሉት ጊዜያት በተደረጉት አንዳንድ ተስፋ ሰጪ ጥናቶች ላይ እምነትን ይጨምራል፤ ይህም እንደ ኮኮዋ፣ ብሉቤሪ እና ብርቱካን ጭማቂ ያሉ በፍላቮኖይድ የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ የአዕምሮ ጤናን እንደሚረዳ እና ለማስታወስ፣ ትኩረት እና ምክኒያት እንደሚጠቅመን ይጠቁማል።

ለምን እንደሆነ አሁንም ሙሉ በሙሉ ግልፅ አይደለም ነገር ግን ሳይንቲስቶች አንዳንድ ሃሳቦችን ማግኘት ጀምረዋል።ቀደምት የላብራቶሪ ጥናቶች ፍላቮኖይድስ አንጎልን በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቸው ለመጠበቅ እንደረዳው ተመራማሪዎቹ ተናግረዋል።ነገር ግን በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች flavonoids የነርቭ ሴሎችን ከመርዛማነት እና እብጠትን በመዋጋት ይከላከላሉ ብለው ያስባሉ.

የመርሳት በሽታ የተጎጂዎችን አእምሮ በማጥፋት የሚያሽመደምድ በሽታ ነው።በጓደኞቻቸው እና በቤተሰቦቻቸው ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል እና ስቃዩ ለብዙ አመታት ሊወጣ ይችላል.በተጨማሪም ለቤተሰብ እና ለአገር ውድ ነው, ምክንያቱም በሽተኞች ለብዙ አመታት ከሰዓት በኋላ የሕክምና እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ.

እና የህዝብ ቁጥር እየባሰበት ይሄዳል።ዛሬ 5.8 ሚሊዮን አሜሪካውያን የአልዛይመር በሽታ አለባቸው ይላሉ ተመራማሪዎቹ።በ2050 14 ሚሊዮን ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል።

ያ ሁሉ የአሁኑን የኮቪድ-19 ቀውስ በተወሰነ እይታ ውስጥ ያደርገዋል።ነገር ግን በህክምና ምክር እንደ ብሉቤሪ እና ጥቁር ቸኮሌት ያሉ ነገሮችን መብላት እስከቻልን ድረስ ነገሮች ሁሉ መጥፎ ላይሆኑ ይችላሉ።

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

ድህረ ገፃችንን ለመጎብኘት እንኳን በደህና መጡልኝ፡ www.lstchocolatemachine.com. እኔን ለማግኘት እንኳን ደስ ያለዎት፣ እርስዎም በlinkedin ላይ ማግኘት ይችላሉ ፣የእኔ መለያ ስሜ ግሬስ ያንግ ነው ፣ለማጣቀሻዎ የማሽን ካታሎግ እና አንዳንድ የማሽን የሚሰራ ቪዲዮ ልልክልዎ እፈልጋለሁ።